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***认为普洱茶同时具有清热、消暑、、消食、去腻、利水、、祛痰、解表、生津、、等***.
现代***对普洱茶***的研究得出的结论，即普洱茶有暖胃、***、、防止、防止、、、、糖、抑菌、减轻烟毒、减轻***毒、抗辐射、防、明目、助消化、抗毒、预防、等20多项***，而其中暖胃、***、、防止、防止、、、、糖的***尤为突出。
普洱茶之所以能够降低***三高，正是因为普洱茶富含的茶多酚、***素等酚类物质。茶多酚能明显***S体内胆固醇、甘油三脂（均为主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善壁的弹性，因此，对预防和缓解动脉粥样硬化、及肥胖都具有重要作用。
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肥胖病大都是因***脂肪代谢失调，过多积累所引起。茶叶的******是由于茶多酚，叶绿素，***C等多种有效成分的综合作用。茶多酚能解油腻；叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；***C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的***效果。（又称脂），是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的***作用同样对有效。
普洱茶生茶、熟茶的口味
普洱茶生茶：新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，生茶可清热去火，适合夏天喝。而且长期收藏具有时间越长,品质越佳的特点。
普洱熟茶：普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。熟普具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色，柔顺，醇香浓郁，基本无苦涩,晚上喝也不会睡不着。
普洱茶生茶好还是熟茶好？
对于大多数准备尝试普洱茶的茶友，可先从熟茶喝起。熟茶经过渥堆发酵工艺，茶叶本身寒凉的本性已经消失，汤色转为红浓，性格温和，老少咸宜，口感上也变得容易接受。对于刚刚开始接触普洱的人来说，熟茶是个温和的开头，不会像生茶那样猛烈的性格，一开始就把人吓住。至于生茶，可以作为平时喝熟茶之余的调剂，慢慢尝试，逐渐找到适合自己口味的茶品，找到适合自己的冲泡方法，才能更好的了解它。
