参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？
行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何***运动。
穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。
户外拓展训练七大禁忌
1、户外拓展活动时，应以轻松休闲运动装为主，穿运动鞋或者平底鞋。
2、应时刻谨记安全是要素！随团队外出活动时，切忌脱离团队，擅自行动。
3、外出前，应根据材料清单，将活动中可能用到的装备准备齐全，药1物、食品和通讯设备、防护设备，都应检查仔细。
4、提前做全身医1疗检查，若患有***，切忌逞强、蛮干。应理性退出活动。
5、活动开始前，做足该地区和该次活动的相关功课，切忌盲目行动和抱着走一步看一步的随意心态。
6、参加、学习基本的自救医1疗课程，熟悉掌握自救和求救技能，以备不时之需。
7、新手驴友万不可单独出行，应选择***、正规的户外团队。
团队文化展示
1、信任并服从队长安排，即使自己有不同看法或建议也要尽量尊重队长的决定，因为队长有丰富的经验，你要相信他，相信团队。
2、学会与团队成员沟通，别人的经验可能会让你少走点弯路。
3、户外活动有很多项目，需要根据团队和自身的情况制定适合自己的拓展方案。
4、户外拓展训练活动方案其实在活动前就开始了，而不是预定时间出发开始算，比如体能要求高的拓展活动，在参加前就要开始体能的锻炼。去海拔高的地方时，应提前服用抗高原反应的药。
5、要提前对户外拓展训练活动方案进行风险评估和分析，对可能出现的问题提前1好应对措施。
以上户外拓展训练活动方案的五大注意事项，建议各位在参加拓展活动时要提前注意。
拓展训练给公司带来的收益：为受训公司的选拔与录用提供一定的依据，达到认同团队、融入团队的目的。加深员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感；培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式，培养团队协作精神。
