商城妇产医院专业护理-坐月子哪家月子中心好-浦江月子中心

义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.

坐月子能做什么运动？

散步

对于产后虚弱的妈妈来说，散步强度小，坐月子哪家月子中心好，实现起来容易，浦江月子中心，是，的锻炼方式。不过要注意，散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。每次增加的时间不要超过5分钟，哪里月子中心比较好，一次一次的增加。以你习惯的频率不断的增加散步的长度。

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为什么说吃手是好事？

1、智力发展信号

1~2个月的宝宝还没有自主打开手的能力，所以只能把整个手的小拳头放在嘴边吸吮。当宝宝涨到3个月左右的时候，开始吮吸手指。宝宝顺利迟到手指的过程，需要感觉系统和运动系统的协调配合。这一动作的完成是宝宝智力发展的一个信号，标志宝宝进入手指功能和手眼协调准备阶段。

2、宝宝情绪释放

4月龄后，宝宝吃手更多的是自主行为。吃手吃脚吃安抚奶嘴，吃一切感兴趣的东西，以此获得满足感。吃手时，月子中心一个月多少钱，口腔获得的刺激能够促进宝宝的大脑发育，宝宝会更聪明。

通常情况，3~4个月的宝宝开始吸吮手指。7~8月龄达到高峰期，2岁后逐渐减退，消失。如果宝宝是顽

固性过度吸吮手指，或4岁以后还有吸吮手指的习惯，那家长需要注意了。

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坐月子要准备什么东西？

1哺乳内衣

哺乳内衣2～3个，方便给宝宝哺乳。

2收腹带

收腹带可帮助产后腹部恢复。

3产妇专用卫生巾

分娩后，要持续7天才会逐渐排除，这段时间尽量使用产后专用的卫生巾。

4月子牙刷或漱口水

准备刺激更小、成分更安全的孕产妇牙膏和可清洁口腔的孕产妇漱口水。

5吸奶器

准备一个吸奶器。若奶水足，吸出后需倒掉，买个简单的即可；若要储存起来，就买个功能较全的吸奶器。

6防溢乳垫

防溢乳垫可清洗，使用也方便。