有人又说了,西方人都是睡软床垫,那就是床越软越好了? No!No!No! 过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！
老人、瘦子和胖子对床垫的要求，是软是硬适合，家人也可留意老人的翻身次数，翻得少，说明床垫比较适合,有利于老人进入深睡眠。瘦子、体重较轻的人,适合睡稍微软一些的床。 体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较为硬实,特别对仰睡者而言更是如此。
家里的床垫偏软，如何解决这种问题？
1、在床垫上加上一张薄棕垫
可以在上面添加一层棕垫，棕垫偏硬，就能解决太软的问题。买质量比较好的棕垫，劣质棕垫有可能会有甲醛等***的物质，而的棕垫还能起到和护脊的作用。
2、木板垫在软垫下面
家里要是没有其他的***或是席子，又不想买新的棕垫，就可以直接找到和床位相匹配的木板，铺在软垫的下面，也可以解决垫子太软的问题。
其实，为了避免买错床垫，选择好的品牌很重要，因为好的床垫品牌，工作人员都是经过***培训的，不仅会推荐更合适自己体型的床垫，而且还会分享更多睡眠的知识和床垫的***，让客户买得开心，用得舒服。
3、腰部放一块三角形硬纸板
软床睡得不舒服，很可能是因为腰部没有得到足够的支撑力，向下凹陷导致的。
所以可以在腰部放上一个硬的三角形木板，增加腰部支撑力，就能缓解床垫太软的问题。
4、把床的排骨架拿掉
如果你家的床是排骨架，就可以试试把排骨架拿掉，换成平板。因为排骨架的床有一定的弹性，比起普通的平板床，要软一点。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，床就会变硬，能够改善床垫睡起来感觉太软的问题。
5、加张凉席在床垫上
还可以拿出夏天所用的席子铺在软垫子上，是那种卷起来像柱子，用整片竹板穿线做的那种。夏天可以直接铺上，增加床垫硬度。冬天担心太凉，可以在凉席上铺单、被褥，非常灵活。一物多用，实惠又简单。
床垫贴合***曲线，身体睡感饱满，可以减少因为身体曲线部分带来的压力，减少睡眠时的压迫感，让人自然放松入睡。
***每天排放汗液达到750毫升，其中约三分之一被床垫吸收，汗液中含有盐份，不能透气首先会使弹簧生锈，内材腐烂，继而滋生***螨虫，危害***健康。
床垫所用材质必须是自然生态，安全无害。床垫是每天八小时生活的地方，更是在穿得少，皮肤缺少保护的时候使用。睡眠时，人无意识，皮肤却在新陈代谢，不环保的床垫会在不知不觉中侵害睡眠者的健康。
采用高于行业标准的床垫面料：竹炭纤维针织面料、比利时进口天丝面料、纯麻面料、天丝布面料、进口绒布面料。
好的床垫面料包括竹炭纤维针织面料、比利时进口天丝面料、纯麻面料、天丝布面料、进口绒布面料。这些面料亲和皮肤，带给大家舒适的、温馨的一夜好睡眠。
