很多失恋或失婚的人，会苦苦纠缠，也是不甘心。因为我对你一再付出，你就是不应该辜负我，你就应该给我回报，这样的爱，跟“做生意”有什么不同？因为两个人都在追求自己的欲望，都为了满足自己而要求别人，这种关系怎么会有爱？只要你需要别人爱你，你就是欠缺爱的人，而如果你心中欠缺爱，你又如何给人爱呢？那就好像两个乞丐在互相讨它们没有的东西。爱不是名词，而是动词。爱的感觉，是行动所带来的结果。用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。
其实，很多人只是知道孩子的症状，比如说孩子不听课，但是搞不清楚这些问题背后的机制。我曾经概括当今1993年以后出生的孩子有几个特征：
天生的孤独感、
沉重的情感负担、
的学业压力、
话语权要求等。
其实，每一个概括都是值得家长们去细细体会的，这样家长就不能依据旧有的经验来对待现在的孩子，必须更新自己的认知，增进对孩子的了解来真正帮到孩子。这些特征在未来的孩子身上只会越来越明显，不会减弱。
夫妻关系出现问题的患者，经常说的话就是：“我老公（老婆）结婚到现在都一个样。”可是，他们没有意识到人本来就难以改变，如果无法接受彼此的不同，一味固执地强迫对方照着自己的意思走，幸福也会跟着溜走。我们连自己的个性都改不了，怎么能强迫他人改变呢？接受真实的另一半，不要求过多的改变，夫妻感情自然会变好。婚姻心理咨询告诉您世上没有的人，只有你能不能接受。决定踏入婚姻前，不该想着改变对方，而是先思考自己能不能接纳他的缺点。