散光预防
1.在孩子3～4岁时做第—次眼部检查，以后每年定期眼部健康检查1～2次。指导孩子养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免眼疾。看书时光线要充足，光线来自左后方为佳；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2.选择读物时字体要清晰，不可太小。
3.看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
4.大多数不良的用眼习惯会引发散光，例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会给眼球带来压迫，所以杜绝坏习惯是防止散光的有效做法。
高度近视和普通近视一样吗？
根据近视的程度，临床上将近视分为：低度近视（300度以下）；中度近视（300～600度）；高度近视（600度以上）。高度近视的病因、发病机制及其zhi疗和预防与一般近视有一些不同，
例如：高度近视的遗传性比较明显，近视出现的年龄较早，近视度数增加较快。成年后近视度数还会增加(普通近视成年后增加不明显或不再增加)。由于高度近视常伴有眼球轴长的改变（也就是眼球前后径的增加)，
高度近视的视网mo和脉络膜会产生病变，从而产生许多严重的bing发症，因此高度近视又称为病理性近视、近视、变性近视、进行性近视或遗传近视等，即使配戴眼镜也无法矫正到1.0，这将严重影响患者的学习及生活。
1.从定义上来看：
眼睫状体的调节能力跟正常眼是相同的，但由于晶状体曲度过小且眼球前后径过短，不调节时明视点落在了比无限远还远的地方，因此远处也要通过调节才能看清。
老花眼是因年老后水晶体(晶状体)硬化或部分硬化，对光感调节不足引起的
2.从本质来看：
眼是眼部的一种***，是屈光不正的一种。老花发生的年龄并不一致，与本人的屈光状态和个人的工作性质有关。
老花眼，是一种正常的生理现象，是随人的年龄增长而产生的，是机体发生***的现象，老花眼的并不属于屈光不正范畴之内。
3.从年龄上来看：
眼的患者可以是老人，可以使中年，也可以是孩子。由于是病理改变，所以会出现单眼、双眼或双眼不等程度的。
老花眼的患者一般都是在40岁以上，并且老花眼的老花是机体***引起的，左、右两眼的老视程度大部分都是相同的。
4.从现象上来看：
眼的患者看远处的景物和近处的景物都存在不清楚的情况。
老花眼发生则一般表现为近物看不清，看远物不受影响。
儿童戴太阳眼镜会影响视力吗
眼睛是对紫外线敏感的部位，如果暴露在烈日下，而没有做任何防晒，那么眼睛会吸收各种波长的紫外线，这样会造成视力下降，导致紫外线结mo炎。于是乎能抵御紫外线的太阳镜横空出世，不仅成了时髦年轻人出门必备单品，也成了儿童室外保护视力的利器。但佩戴有度数、不合格的太阳镜，不仅会影响儿童视力，还可以诱发一些眼部***。
佩戴有度数的太阳镜会影响孩子视力，可能会令孩子视力模糊，或出现视觉疲劳的症状。 其实质量不合格的太阳镜，佩戴后都有可能造成孩子视力下降。
儿童戴着不合格的太阳镜，瞳孔会因为镜片遮挡而变大，这样进入眼睛的光通量会增加。但由于它的紫外线投射比比可见光透射比要高，这样就会令儿童的眼睛受到严重的伤害，导致角mo炎和bai等***。
1、儿童多大才能戴太阳镜
给儿童戴太阳镜，可不能抱着玩的心态，更加不要随便挑太阳镜。另外，如果室外的气温比较高，就建议让儿童呆在室内，一来保护眼睛，二来防止中暑。年龄在7岁以下的儿童是不适合戴太阳镜的。3-6岁儿童正是视觉发育的关键时期，这个时候戴太阳镜可能会影响视觉清晰度，所以建议家长们等孩子7岁之后再给他们戴太阳镜。此外，在阳光猛烈的户外，不能连续戴太阳镜超过4个小时。
2、儿童室内可以戴太阳镜吗
可能你会觉得颜色越深的太阳镜，遮阳效果会更好。但挑选深色的太阳镜是有风险的，颜色深如果不具备阻挡紫外线功能太阳镜反而伤眼睛。另外儿童不适合在室内戴深色太阳镜，否则会损害眼睛。
因为眼睛在暗环境下会放大瞳孔，这样会有更多的紫外线射入眼睛，反而会令孩子眼睛受到更大的伤害。此外，红色、橘色的镜片也不适合做太阳镜，红色镜片对紫外线的吸收效果差，hao选择中等深度的绿、灰、茶色等偏光镜片。
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