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坦言自己并不是一个健身爱好者，但近他却迷上了在家锻炼，除了跟着网上很火的健身视频跳操，还购置了一些常见的小型运动健身器材来辅助锻炼。“秋冬季在外健身后全身是汗，很容易***，在家健身就能避免这类问题，并且这些运动健身器材还能实现全家共享。”
经常到国外出差你会发现,很多外国人特别是欧美的，超过90%以上的家庭对孩子的体魄方面非常重视.我们到健身房发现健身的人群少年龄只有13岁,甚至很多健身的爸爸会带着自己的孩子一起健身，令人惊叹。
家用椭圆机(ellipticaltrainer)因其运动形态类似越野滑雪动作，运动轨迹为椭圆形而得名，又因其运动时身形优雅自然，就像太空漫步一般，而获得太空漫步机的美称。素来，家用椭圆机都以运动全而著称，一台家用椭圆机可以同时集跑步机、健身车、踏步机和划船器为一体，称得上是全功能训练器。
