女性在怀孕的过程中部位会慢慢增大的，对周边的筋膜、韧带和鸡肉都有牵拉的，支撑的力量就会减弱的，在分娩的时候，这些损伤会进一步加大的，产后腹直肌分离修复仪，它是导致盆底肌损伤的主要原因。
盆底肌的损失常常伴随着漏尿、尿失禁、尿潴留等症状。
解决方法
通过盆底肌肉电刺激、盆底生物反馈、凯格尔训练(Kegel)等可以从根本上修复盆底肌的损伤，***正常的盆底功能。
腹直肌分离修复
这条腹白线就好像一条拉链一样，把肌肉拉在一起。
妈妈在怀孕过程中，身体里面分泌的会让身体的肌肉***变得松弛。这条拉链松了，又逐渐增大，那么就会把腹部的肌肉撑开，腹直肌分离也就出现了。
解放方法
家庭锻炼与电刺激结合，是改善腹直肌分离的途径。
情侣新婚后，结婚是必然的，而女人在自然生产之后，处会被撑宽，之后会严重影响夫妻的。而有趣的是，大多数女人没有感觉到变化，男人是很敏感的，他们会得不到应有的满足，影响夫妻生活的质量，进而影响夫妻的感情和幸福。
一般来说，产后4～6周内应禁止。因为这段时间内壁内黏膜较为轻弱，易受损伤，时易发生裂伤和出血不止。同时，尚未完全复原，时易将***带入而引起炎及其附属的。另外，分娩时给、等造成的损伤，也会因过早而延迟愈合，甚至引起。因此，正常的妇女，在产后4～6周内应避免。丈夫也应了解这一点，暂时克制自己。即使是和壁经过4～6周已复原完好，产后的中也应像新婚那样谨慎小心。在开始时使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑，以顺利行。
越来越多的女性朋友都会在产后做Kegel运动，简单的收缩和放松，看起来毫不费力，其实却有着很重要的***——预防和女性盆底功能***（PFD）。这类***在女性中很多见，但也忽略。盆底功能损伤也是有一定的诱发原因，有些损伤当时无法察觉，容易被忽略，等到发现时已经很严重了。可以通过行为方式改变的，就不用***来解决。所以，对于这类***就要及早预防，尤其是伴有如下***因素的人群。
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