产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。
臀部恢复
产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后恢复不良、肌性减弱、脂肪堆积所致，产后臀部恢复主要有以下方式：
女性在怀孕的过程中部位会慢慢增大的，对周边的筋膜、韧带和鸡肉都有牵拉的，支撑的力量就会减弱的，在分娩的时候，这些损伤会进一步加大的，它是导致盆底肌损伤的主要原因。
盆底肌的损失常常伴随着漏尿、尿失禁、尿潴留等症状。
解决方法
通过盆底肌肉电刺激、盆底生物反馈、凯格尔训练(Kegel)等可以从根本上修复盆底肌的损伤，恢复正常的盆底功能。
腹直肌分离修复
这条腹白线就好像一条拉链一样，把肌肉拉在一起。
妈妈在怀孕过程中，身体里面分泌的会让身体的肌肉组织变得松弛。这条拉链松了，又逐渐增大，那么就会把腹部的肌肉撑开，腹直肌分离也就出现了。
解放方法
家庭锻炼与电刺激结合，是改善腹直肌分离的途径。
“瑞茜”母婴康复系列之HD-V8盆底肌电生物反馈训练仪
产 品 功 能：肌电评估 肌电生物反馈训练和肌电刺激组合 神经肌肉电刺激 触发电刺激
产 品 配 置：推车式主机 电脑 生物反馈软件 打印机 肌电探头 专用电极片 专用连接器
产品 适 应 症：
盆底康复：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、盆底及肌肉松弛、膀胱过度活动、脱垂等。
产后康复：复旧、产后、乳涨、产后尿潴留、疏通、腹直肌分离、产后腰背疼、胃肠排气、恢复、淡化、腹部塑性等
泌尿肛肠：失禁、肛肠术后恢复、松弛性或迟缓性、盆底肌肉松弛、术后尿失禁、非完全损伤排尿障碍等。
产品特点：
1、独立多通道：支持3通道同时，每个通道独立工作，支持双人模式，一个患者两个通道生物反馈加电刺激，另一个患者一个通道电刺激或触发电刺激。
2、变频变流电刺激：，循环过程中逐步改变刺激频率或刺激电流强度，形成理想的肌肉收缩状态，能达到较好的治果。
3、多种模式智能切换：所有方案均支持被动神经肌肉电刺激、主动生物反馈模板训练等模式自动切换，不影响进程。
4、软件操作简单，多语音提示，智能评估盆底快慢肌力、疲劳度、静息平均值、快肌值，慢肌平均值，生成盆底功能检测报告。
首先我们需要了解一下产后康复仪器指的就是在科学的健康理念指导下,针对女性产后心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练，包括产后复旧、盆底功能康复、形体恢复、的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导，促进产妇在分娩后一年内恢复身心健康。
正常的，孕前女性耻骨联合处也有一个缝隙，这个距离是不够让宝宝出生的。怀孕后，体的水平升高，它们让耻骨联合处的韧带变得松弛。耻骨联合增宽 ，以利于宝宝出生。耻骨联合变宽一般会在产后 3～8 个月的时间内，自己恢复到原来的状态，并不需要采取特殊的手段来揠苗助长。
