上午的个人项目中，有一项高空跳板项目，对于一向对高度非常敏感的我来讲，这简直是难以完成之任务，但看到大家豪气万千纷纷上前，出色的完成任务，我不禁也被这种气氛，虽然心中还在犯嘀咕，但已经穿好了防护。随着爬升的高度不断增加，我内心的恐慌也不断增加，当我真正到达了平台处，恐惧也到了点，心理的恐惧让我的身体有片刻不受控制，但当我听到伙伴的呐喊助威声、教练的鼓励，我又重新集聚了力量。
参加拓展训练，感受很多。拓展训练以简单的手机游戏，提示了含糊的深层次的大道理，要我找到了工作中被時间空蚀掉却十分珍贵的物品：恒心、***与活力。这使我更深层次地观念到，实际上每个人是很坚强的，所有人在平时工作和时日中常有潜在性的才可以不曾显现出来，只须要信心、有胆量去遭遇，就沒有难以解决的难点。 在教练员的详细介绍下，我们都逐渐掌握到拓展训练的实际意义，我掌握到拓展训练具备磨炼恒心、修身养性、自我完善、冶炼精英团队本质，是一项来自迎战限的训练主题活动，致力于鼓励人的士气，激发潜在性才可以，创造力的充分发挥人的精英团队才可以。虽然只需短短的二天時间，但给与我的启发和领悟确是一笔性的活力財富，无论未来我置身哪种职位，只需认真领悟就能获得十分有益的人生的感悟。
提升职工对公司文化的认同
在参加拓展培训讲座时，天津市拓展公司将把企业的与众不同文化艺术融进到实际的培训方案中。根据有效的阶段设计方案，职工在参加各种各样主题活动的另外会感受到刻骨铭心的体会，进而使文化艺术造成更加好的了解，随后根据认知能力和了解，与公司文化高宽比认可。职工是组成公司团体的基本体细胞。假如职工的本人素质不够，公司的总体发展趋势将不容易不断更长期。因而，提升职工的本人素质对公司而言十分关键。北京外旋培训方案中，将有必须互帮互助和合作的连接。根据这种主题活动，职工能够分辨她们的存在的问题并提升她们的沟通的技巧。
