然而孩子在成长中的都会遇到种种问题，以下是比较常见的：
1、有些孩子总说不、爱打人、抢玩具、认死理、怕生人、爱逞强等等。这是提醒家长：孩子某方面的能力正处于发展的敏感期。
2、有些孩子不爱看书、电视迷、任性、不自信、怕困难等等。这是因为孩子受到一些不正确的行为引导或环境影响而形成的。
3、有些孩子喜欢照镜子、过家家、涂鸦、自言自语、喜欢夸奖等等，这就代表孩子某项能力进入敏感期的标志。
想象法
针对的情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二日便可继续你前一日未完成的想像。
床前要稳定情绪
睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
并不可怕，只要找到原因，并且寻找相对应的解决方法，就可以还你一个好睡眠。不管是父母还是孩子都可以通过学习一些心理学的知识，让我们更了解自己，让困惑更快解决。也可借助***人士的力量，更快的帮助自己更快找到原因，帮助父母学会有效的解决方式，让家庭更幸福更美满。