




滴眼要适量,经常滴眼睛***无益,下面讲讲经常滴眼的危害:
1.
危害一:患上gan眼症
由于眼中大多含有防腐剂,会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话,球面镜片,人就会患上gan眼症,眼睛发红、干涩或者疼痛,这样会导致越点眼,眼睛越干疼。
预防:使用不宜太过频繁。一般而言,对于经常使用电脑的人来说,每天点眼3至4次比较合适。但随着使用计算机的时间愈长,球面镜片优缺点,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。那么摆脱gan眼病的秘诀有哪些呢?
小常识:教您几招预防gan眼病。
(1)养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
(2)注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,球面镜片与非球面镜区别,建议每隔50分钟就休息5-10分钟,注意眨眼的次数。
(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米,并且屏幕要比眼睛低。
(4)眼球表面的***,如角mo、结膜及眼睑等有发炎、***、受伤等需要咨询医生并积极治liao,切勿自行买药。
2.
危害二:ji素性qing光眼眼危害
根据治liao***,分为很多种类,如kang生素类、抗病毒类、ji素类等,使用不当就会对人造成损害。例如ji素类眼,如果使用过多的话,会使人在不知不觉中患上ji素性qing光眼,导致人视力下降,视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆,基本没有好转的可能。另外,kang生素类眼只能用于眼睛有的情形,没有时使用,只会睛造成损害。
3.
危害三:***易致支气管xiao喘、心律shi常等***
有一种sai吗心安类眼,球面镜片品牌,里面含有β受体阻断剂。而β受体阻断剂是一种治心脏病的成分。对这种成分容易***的人,使用这一类眼时就会有***,严重时会导致支气管xiao喘、心律shi常等***。
眼睛护理小常识
在我们的日常生活中各类电脑、电视机屏幕。节能灯等各种新型人造光源发出的可观光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。长期的蓝光照射会产生自由基,而这些自由基会导致色素上皮细胞衰亡,从而弓|起病变等多种***。
而如今的时代很多人都开始注重***与***了,人们的生活条件都好了, 睛的***也开始慢慢的重视起来,眼睛不好的人越来越多了,而且渐渐的年轻化了,有的仅仅是3、4岁的孩子,所以保护眼睛很重要。那么现在告诉大家-些保护眼睛的小常识。
改变生活习惯,养成良好生活作息:
1看电视看书等要保证一个良好的间距,正确的坐姿, -次时间不要太长, 超过1小时要休
息一会,比如说闭眼休息,看看远处或看看绿色植物;
2不长时间待在黑暗的环境,有一个舒适的光线;
3不长时间待在室内,多参加户外活动,眺望远处;
4生活作息规律,保证睡眠充足;
5坚持做眼***操,保护眼睛;
6注意个人卫生,不经常用手揉眼睛,勤洗手 ,个人物品专人专用,避免;
7保持-个良好的心态,乐观的生活态度;
8营养均衡,不挑食,可适量吃些明目的食物比如胡萝卜、新鲜的绿色蔬菜水果。
1.在孩子3~4岁时做第—次眼部检查,以后每年定期眼部健康检查1~2次。指导孩子养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免眼疾。看书时光线要充足,光线来自左后方为佳;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2.选择读物时字体要清晰,不可太小。
3.看电视须距离电视画面对角线的5~7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者,应由医师检查后配镜。
4.大多数不良的用眼习惯会引发散光,例如躺着趴着看书,甚至斜眼或眯眼看东西,都会给眼球带来压迫,所以杜绝坏习惯是防止散光的有效做法。
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