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练习咏春拳使人精神饱满、充满活力、身手敏捷、身体强壮。还有利于平衡阴阳，增加机体抵抗力。
练习咏春拳有利于***心，滋养五脏六腑，起到练气化精、练精化气、益补精的作用。
练习咏春拳充分活动了掌指关节、肘关节、肩关节和腕关节，有助于预防和缓解“键盘肘”的症状。练习咏春拳充分活动了掌指关节、肘关节、肩关节和腕关节，有助于预防和缓解“键盘肘”的症状。
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咏春拳的内容
一、套路
⑴小念头（初级入门套路）；
⑵寻桥（中级套路）；
⑶标指（高I级套路）；
二、粘手
⑴单粘手（手部感觉初级训练）；
⑵双粘手（手部感觉高I级训练）；
A·盘手（体会与练习双手“同步做动作”及锻炼手感）；
B·过手（练习将套路中的实战招式通过‘‘粘手’’发挥和运用出来）。
三、自由搏击
⑴本门拳手对搏：即本门咏春拳手穿戴***护具进行实战搏击的练习，这种练习要循序渐进，并有裁判进行指导，以免发生损伤事故。
⑵咏春拳手迎战外门拳手搏击法：也就是让咏春拳手以本门技术去对抗其它不同流派的功夫，如泰拳、空手道、跆拳道、散打、柔道（柔术）、拳击等等。咏春八斩刀
四、功力训练
⑴沙包训练：磨练拳脚硬度、强化杀伤力及培养距离感。
⑵木人桩：培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、大限度提升技术水平。
⑶墙靶训练：磨练拳头渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。
⑷吊腿桩训练：增强腿部力量、强化平衡能力。
⑸藤圈手训练：利用一个的藤圈来训练两手的协调，也就是强调两手“攻防同动”，以及两手攻防动作的紧密性与严密性。
⑹铁臂功训练：如无强劲的臂力根本无法打出足以致命的重拳，也无法形成严密的防守。
⑺内功训练：锻炼内外合一之高度杀伤力六点半棍和***力。
五、武I器训练
⑴八斩刀训练：咏春拳绝密技术，通常只授予高I级教练，共8节精练的攻防动作。
⑵六点半棍：主要讲述用棍搏击的7个绝密法门，通常也仅授予本门高I级教练
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低学历找工作
常常在网上听说自己虽说学历低了点，但能力还是有的。可偏偏有些公司就是对学历要求有很高的评准。每次面试都会在学历上栽跟头，真是太苦恼了！对于这个问题，儿童太极拳暑假班，想到近几年一个很火的话题：学历到底能决定什么？其中，一个网I友的流言让我引起了注意，他说：“专科看事情看表面，本科看事情找原因，硕士看事情找痛点，博士看事情找痛点产生的原因……” 不同的人，看问题的角度都会不一样，少儿太极拳暑假班，也是，学历并不能决定你人生的未来，有些人小学毕业，但他还是当了老板，而有些人虽然出身名校，有着高学历，却也是给别人打工的命。可见，学历一事并不是绝I对的。
其一，没有一技之长
不管是谁，太极拳暑假班课程，如果没有一技之长，那么在找工作时，往往不会被老板所录用，所以，有个一技之长是很重要的。那拍你会玩微博，新野太极拳暑假班，会用绘图软件，多可以算作是一技之长。那在面试中，你的录用率也就会比其他人高一些。
其二，心态不够坚定
有些学历不高，以至于在求职的时候往往会产生自卑心理。所以在这里建议，应该多多储存知识量，提高自信心，完善自身的不足。这样能减少你的自卑心，也是心态更加平和。在求职中，也能更自信。
其三，薪资要求过高
有很都人在求职时，都会对薪水有着过高的要求，***人更是如此。其实，刚开始工作的时候每个人的工资狗不高，但随着阅历，能力的增长，你的能力，业务也会渐渐显露出来，同时，你的薪水也会跟着业务能力发生变化，这时必然的。因此，在求职时，不要对薪水有着过高的要求，脚踏实地，才是更道理。
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