擒拿术。擒拿术中国拳术之一。其特点是不用，只采用各种徒手的手法，利用***关节、穴道和要害部位的弱点，武术学校排名，使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。实用性强，学习容易，可以说是一针见血，但想发挥更好的效果，则不停的实战演练训练反应能力。武术无高低之分，人上有人。每一门武术，都有他的优势劣势。我们只需要根据自己的情况、年龄、身境等综合因素学习适合自己的武术即可。
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散打。散打没有过多的局限化，以踢、打、摔等攻防技法为主，日常使用性大，但性不高。一般***用心学习三个月即可有良好的攻防基本技能。可以说是一门成长快的武术。
咏春拳。咏春拳是一门中国传统武术，实用性强，***武术学校排名，难度高，非一朝一夕就能学会运用，建议有一定武术功底的人学习会有助长。
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习武的目的通常是为了，每种武术都能教你如何，而你的目的就是要找到一种着重讲授防守和解脱技巧的武术。功夫是一项全身性运动。功夫的站姿低，防守有力，因此更能锻炼全身。功夫也是严格的武术之一。
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