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南阳市咏春体育文化传播有限公司

普通会员6
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所在地区:河南 南阳
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中体咏春教育是在武术之乡河南南阳,注册成立的大型体育文化教育培训机构,创立于2008年旨在弘扬传承中华武术,促进咏春拳**化发展,倡导推广咏春武术文化,武德教育,构建健康武术发展道路,以汇聚中华武术行业精英,树立咏春拳武术形象为主旨,通过口碑教学,传播咏春武术理念,普及咏春武术文化。公司旗下设青少年......

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产品编号:1687484919                    更新时间:2020-07-22
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南阳市咏春体育文化传播有限公司

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  • 主营业务:少儿青少年咏春拳培训,咏春拳夏令营扩展,咏春拳加盟
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在这里不仅可以学到儒家礼仪,还可以锻炼身体素质,强健心理素质,释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

24式太极拳简称简化太极拳,是1956年***体委运动司武术科******编创的太极拳套路,这套24式太极拳遵循由简到繁、由易到难的原则,集中了原有套路中的重要结构和技术环节,而便于群众掌握,让太极拳变得易学易练。




动作一:右脚尖外撇踏实,身体渐渐右转,力量随着渐渐移于右腿,左脚(脚跟先离地)向前提起 ;同时,左掌随转体自前向右弧形下搂,右掌自右胯侧向右向后向前(变拳)划弧置于右.腰侧;眼神关顾左掌下搂。

动作二:左脚向前迈出一步,先以脚跟着地,随着力量渐渐移向左腿而至全脚踏实,弓左腿,蹬 右腿,成左弓步;身体同时渐渐左转.沉腰落胯。随转体,左掌继续弧形而下经左膝前搂至左膝旁;右拳向前面下方打出,低过于膝。眼向前视,眼神要关及右拳下打。



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中国咏春拳有超过两百年的历史,是中国南方武术的代表。咏春拳并不算是一个门派,而是一门流传于民间少数人手中的宝贵技击武学,其手法灵活多样、独树一帜。

  “咏春拳是与生活融合得很贴切、很生活化的拳术,平时在家里扯扯拳、打打掌都是很好的体验。”一位咏春爱好者这样说。


学咏春拳本身,就是一种修行,让人从与世俗生活完全不相关的一个角度来审视、验证与修证自己的生活哲学,所以说,咏春拳,禅拳合一。



咏春拳的三大套路主要包括“小念头”、“寻桥”和“标指”,它拳快而防守紧密,马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。








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