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【山西文登商贸有限公司】为您介绍：健身器材
家用跑步机也称步行机、健步机或平跑机，有单功能跑步机和多功能跑步机两种，是家用健身器材中的“宠儿”。
跑步是目前国际流行并被***界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康有效、科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想***的女性的选择。
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定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。
定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。
定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。
呼啦圈
很多艺术家用小野蛮腰高度赞美呼啦圈运动，而呼啦圈确实如此有效!无论你是肉桶腰，还是腰直筒，每天只要运动20分钟，持续一周，明显的腰线就会出来!建议顺时针和逆时针摇动!交换震动，平衡腰部肌肉，使腰部线条均衡美观。
优点：腰线上的雕塑效果快速而明显。
缺点：前一两天的晃动会觉得腰部很疼，不想坚持。
