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研究涉及31.5万余名50岁至71岁研究对象。研究人员了解他们青少年时期、青年、壮年、中老年时期的体育活动习惯以及健康信息。十多年随访后，研究人员发现，与一贯不参加体育活动的研究对象相比，一贯坚持中高强度体育活动的研究对象全因风险低29%至36%；年轻时不运动、从40岁至61岁的中老年时期才开始体育活动的研究对象比从不运动的同龄人全因风险降低35%，死于***的风险降低43%。
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休斯敦健康科学中心的运动生理学家约翰·希金斯说：“平衡性锻炼的***是对腿部肌肉进行塑造，电动爬楼车出租去哪里，对于老年人保持生活的***性和预防跌倒起关键作用。”他建议老人采取“脚后跟接着脚尖走路”的方式，即把一只脚放在另一只前方，脚后跟接触到另一只脚的脚尖，向前行走20步，每天练习3次，每周练习三天。
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该社区柳浪阁1幢3单元曾诞生了杭州首部贴墙式加装电梯，不过，当天，除了这部电梯外，记者还在旁边见到了另外5部新加装的电梯，也就是说，光柳浪阁1幢和2幢就安装了6部电梯，看上去颇为壮观。其余5部电梯分别为1幢1、2、4单元和2幢3、4单元。
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