【益脉通药贴】正一健康管理为你介绍：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无***，身体形态发育良好，体形均匀，***各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康基本的要求；二是对***的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。因为它虽然提出了“劳动效能”这一概念，但仍未把人当作社会人来对待。
【益脉通药贴】正一健康管理为你介绍：全世界公认的关于健康的13个标志：生气勃勃，富有进取心；性格开朗，充满活力；正常身高与体重；保持正常的体温、脉搏和呼吸（体温37℃；脉搏72次/min；通常我们确实是把***看成是机体受到干扰，导致功能下降，生活质量受到损害（主要由肉体疼痛引起）。呼吸***45次/min, 6岁25次/min ，15~25岁18次/min，年龄稍大会增加）；食欲旺盛；明亮的眼睛和粉红的眼膜；不易得病，对流行病有足够的耐受力；正常的大小便；淡红色舌头，无厚的舌苔；健康的牙龈和口腔黏膜；光滑的皮肤柔韧而富有弹性，肤色健康；光滑带光泽的头发；指甲坚固而带微红色。
【益脉通】正一健康管理为你介绍：
******是维持***健康所必须的物质，需要量虽少，但由于体内不能合成或合成量不足，必须从食物中摄去。***水溶性（***B族、***C）和脂溶性（***A、D、E、K等）两类。2、坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁”。它们对***正常生长发育和调节生理功能至关重要。蔬菜、水果是提供***的主要营养素。
脂肪是能量的来源之一，它协助脂溶性***（A、D、E、K和胡萝卜素）的吸收，保护和固定内脏，防止热量消失，保持体温。油脂是提供脂肪的主要营养素。
骨骼与生命活动息息相关
骨骼作为身体的重要部分，发挥至关重要的作用，与我们的生命活动息息相关。
1、支持功能：骨骼赋予我们基本的形态，没有骨骼的支持，***就不可能有优美的外形，更不可能站立与行走。
2、保护功能：骨骼构成骨架，保护***内部系统，如颅骨保护大脑，肋骨保护胸腔。
3、运动功能：骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动。
