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市民在选购筋膜枪时切勿贪便宜，蕞好货比三家，选择***厂家的产品。日常生活中使用筋膜枪时，筋膜放松枪选购，蕞好先对需要放松肌肉的的解剖结构有所了解，筋膜放松枪排行，避开***血管丰富且没有肌肉保护的区域，避免误伤。使用筋膜枪的频次不要太密集，一天蕞多两至三次。
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运动后，针对局部肌肉使用15-25秒后就能明显感觉到效果，筋膜放松枪品牌，然而真正的效果会在第二天会有更明显的体现。用筋膜枪及时放松，郑州筋膜放松枪，第二天就不会那么酸痛了
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按i摩球和泡沫轴都是利用自重在需要进行放松的肌肉上反复滚动，而筋膜枪是通过高频次冲击身体目标部位，来放松肌肉软***。
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