白开水,也就是自来水烧开后自然降温后的温水
白开水，也就是自来水烧开后自然降温后的温水，是常见的饮品，也是被推荐的饮用水。 普通江湖河流里的水在到达自来水厂之后，为了清除微生物等杂质要进行氯化处理。在处理的过程中氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、等***的致***化合物。这些***化合物的含量与水温变化和水沸腾持续的时间长短紧密相连。水温达到90℃时，卤代烃含量就会由原来的每升53微克上升到191微克，会由每升43.8微克上升到177微克。当水温升到100℃的时候，卤代烃和的含量分别下降到110微克和99微克，仍然超过***标准。继续沸腾3分钟后，卤代烃和含量分别降至9.2微克和8.3微克，这时候的水就是安全的水了，达到了饮用标准。
什么是饮水机二次污染?
什么是饮水机二次污染？饮水机为什么要经常清洗消毒？ 饮水机在使用时，从龙头中放出多少容积的水，就会从周围环境中补充等量的空气，通过饮水机进气孔进入桶装水中。空气中的尘埃，***，藻类等在水，气交换过程中被带入饮水机及空桶，同时一些小昆虫如蟑螂，蚊子，***等通过饮水机气孔进入温暖潮湿的储水罐，甚至在水气交换时被倒吸入桶内，造成对桶装水的污染。若饮用矿泉水，泉水，等含有钙镁离子的桶装水时，加热后钙镁离子易形成碳酸盐，依附在加热管和水嘴上，形成水垢，如不及时清洗，容易堵塞水嘴或降低发热管效率。因此要合理使用权用饮水机，定期清洗，消毒才能有效防止二次污染，达到健康饮水的目的。
好水一般都具备以下六大特征：
1. 地处偏远，工农业不发达，对水的污染小，其水中不含病菌、杂质、有机物、***等，是无公害的水；
2. 水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且均以离子状态存在，适合***吸收；
3. PH值呈弱碱性，能够中和***内多余的酸素；
4. 水分子集团小，渗透性强，溶解性好；
5. 负电位，能消除体内多余自由基；
6. 含有适量的氧（5mg/左右）。
正确的喝水方式： 1、喝水过多、过少都不利于健康。一下子饮水过多，即使没有水，但大量的水积聚在胃肠中，使人胸腹感到胀满，还会冲淡胃液，导致胃肠的吸收能力减弱。而饮水过少，则不能令身体真正吸收、利用。正确有效的饮水方法是：一口气将一整杯水喝完，而不是随便喝两口便算。
2、有些人没有养成定时喝水的习惯，只有口渴了才想起来要喝水。口渴，实际上是体几已经严重缺水，***很多可能已经受到脱水的伤害，因此不要等到身体告诉你它“缺水”了才喝。
3、喝水太快太急，无形中会把带着的很多空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹部胀气。肠胃虚弱的人，喝水更要慢。剧烈运动后的喝水方法是，先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿，再喝一些，让机体慢慢吸收。
什么样的具体硬度范围是的呢？饮用每升约170毫克硬水的硬度，它是相对健康。
在这里，我们也教你一些简单的计算公式，这样你就可以知道你什么时候选择。对于天然矿泉水的硬度，可以通过简单的计算公式进行粗略计算，硬度=钙含量×100/40 镁含量×100/24.4（式中，100、40、24.4分别为碳酸钙、钙、镁的当量）。我们应该尽量选择硬度在150-450毫克/升的天然矿泉水，根据研究结果，这种水对***健康有利。
饮水安全是人们关心的大事，水质不好，可以诱发各种病理改变。
