山泉水,山上泉眼产生的天然水
山泉水，山上泉眼产生的天然水。是我国民间特别认知的一种饮用水。普遍认为山泉水是饮用水中的。山泉水是我国民间特别认知的一种饮用水，陆羽在其著作《茶经》中指出，山水上，河水中，井水下，认为用来泡茶的水，以自山中流出的山泉水。首先， 山泉水的水源一定来自特定受到保护的山区，区域内无污染，周边也无其他污染进入水源区域。因此如果工厂的取水点不符合此一要求，就不是真正的山泉水。 其次，水源本身需要经过山体自净化作用，本身含有一定量的矿物质，而来自天然无污染湖泊和水库的饮用水，由于缺少此一自净化与矿化作用，因此矿物质含量低，水源也不够洁净，往往需要以人工方式再做简单过滤才适合饮用，因此如果水源地并非来自山区，就不是真正的山泉水。而只能称为井泉水，湖泉水或库泉水。
饮水的重要性_健康频道
饮水的重要性 成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为8～9杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。 要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。 喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，而且小便清长，大便通润，神清气爽。 在平时有个头疼脑热到***，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。 这不仅是因为只有溶解在水里才能被***吸收，而且水本身就有***、清热、的作用。 我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：九转还丹太多事，服水可以追。在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。 水在***内的作用 水对身体的好处非常多，它不仅可以维持身体的细胞结构，协助新陈代谢；还能帮助运送身体所需的营养素，并将代谢废物排出体外；水还能帮助调节身体的体温；使眼睛、嘴巴及鼻道保持湿润。此外，水还是微量矿物质的来源。
包装瓶的外观饮用水应由符合我国标准要求的材料制成
包装瓶的外观 饮用水包装瓶应由符合我国标准要求的材料制成，瓶体应光滑、清亮，透明度高，质感好。同时，用手挤压塑料瓶身，检查瓶盖是否密封良好。如果瓶口有水渗出，说明瓶盖密封不严，饮用水可能受到污染。 饮用水的感官质量 合格的饮用水一般应无色、透明、清澈、无异臭、异味，无肉眼可见物。饮用天然矿泉水允许有较少量的天然矿物盐沉淀，但不得有其他***。对于有异色、异味、浑浊、有絮状物或杂质的产品不得饮用。 饮用 瓶装饮用水打开后，应在短期内尽快饮用。
每天至少8杯天然矿泉水,长期坚持这样良好的饮水习惯
水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物，均赖以维持、基本的生命活动。所以，水是生命之源泉，水也是人所需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合，形成胶体状态。***总水量中约50%是细胞内液，其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。 天然矿泉水采自于地底深层，经大地多年的过滤，无污染的储藏，其天然的矿物质和微量元素含量丰富，不仅含钙、镁、钾、钠，更有偏硅酸、钙、镁、硒等对***健康至关重要的天然微量元素。 对于女性来说，每天至少8杯天然矿泉水，长期坚持这样良好的饮水习惯，对于健康和容颜都将有裨益。对于都市白领而言，每天从早上9点到晚上9点高强度时间的工作，带来的是“精神压力过大”、“体力活动减少”……健康透支处于亚健康状态，随手拿起一杯天然矿泉水，是用好习惯减压，补充水分和矿物质，，增添活力。选择与天然矿泉水亲密接触，用天然健康的生活方式关爱自己，很快就会找回自然放松的较佳状态。
