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小月子要坐多久？
后至少要调养1个月，即我们平时所说的“坐小月子”。
坐好“小月子”也能为女性朋友今后再要个宝宝做好充分的身体准备。
后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两三天内，应该卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量剧烈运动。
在饮食上要多吃***、蛋白质含量较高的食物。
虽然对女性的身体和心理都会有一定的伤害，但只要做好术后***和调理工作，保持心情放松，避免紧张、情绪的影响，再要个宝宝也不难。
不良的睡觉姿势
因怀孕后期的睡姿束缚了宝妈，以至于产后就开始随心所欲地采取了对身体***不利的睡觉姿势，如长期仰卧可能会导致后置和腰痛，同时这类睡姿也不利于排除。不良的睡觉姿势都是导致腰酸背痛的原因之一，所以新妈妈应以侧卧、仰卧、俯卧等多种姿势轮换交替。传统观念认为，坐月子期间不能刷牙，这主要是考虑到月子期牙龈容易出血。产后2周可以开始俯卧，每天1～2次，每次15分钟左右。类似宝妈少卿的新手妈妈可适当地制定一套月子作息表，把身体状态调整到，睡眠好了，腰疾自然不。
宝宝喜欢吃手的原因：
如果宝宝反复或不自主地吸吮手指，***上称为吮手指，也就是我们说的吃手。
1、生理反射
宝宝天生就具有“觅食反射”，如果将手拨弄宝宝的脸颊或嘴唇，宝宝会将头转向手的位置。这种反射有助于宝宝找到，是0—4个月宝宝正常的生理反射。
2、自我安慰
随着宝宝的成长、觅食、吸吮、吃手等行为的反射性减弱，自我成分增加，宝宝开始用这些行为来安慰自己。3、长牙期间4个月左右宝宝开始长牙，可能导致宝宝过度流口水以及喜欢咀嚼硬东西，这时宝宝可能会啃手指，摩擦牙床，来减轻牙痒和疼痛。
