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学习武术，有一个求学的过程：来说说拜师，拜师学武是我较赞成的一种，但在选择“师傅”时也要仔细考虑如下几个因素：
A、不要舍近求远，远的不一定就比身边的好，要知道古诗中有这么一句话："不知庐山真面目，只缘身在此山中"。
B、选择师傅，一定要选择“明师”，而不要着迷于"名师"会给你带来好运。但这并不是说"名师"就不是"明师"了。我们就要防着是有"名"无"明"呀!
C、不要以为师傅就一定是搏击高手，是拳王，或他必须拿了这个奖那个奖什么的。试想一下，马俊仁能培养出来王军霞等世界，但他本人并不是世界呀!这是为什么呢？我想这就是马俊仁先生有一套科学和明白原理的方法。
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准备活动一般都是做到感觉身上微出汗为好。肌肉、关节和机械一样，只有达到一定温度和润滑度（关节间），才能既发挥效率，又保证不受损伤。
一般来讲，南阳少儿柔道暑假班，天气较热时，准备活动时间可短些，天冷时则相应延长，并更要注意多穿些衣服，以便保暖，防止体温散热过快。
***在激热运动中易受伤的大多是几个主要关节，如脖子的颈关节，胳膊的肩、肘关节，腿的髋、膝、踝关节，以及连结上下肢躯干的腰椎等等。因此也应将这些关节作为***，加以活动，以防发生损伤。
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从小很多人就立志要学习武术吧，不仅是一个传播文化的方式，也是让大家学习到很多东西。
武术学校是传播武术的一个重要的场所，是人类社会的发展依赖于人们的创新活动，一个民族如果没有创新精神，也就不会有希望。同样，创新是现代武术学校管理发展的动力，是学校生存的源泉，对武校的发展具有重大的现实意义和长远的生存意义。
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