春季多吃黄豆芽能灭“春火”
医生表示，被古人称为“种生”的豆芽较适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的***，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水***。
传统的豆芽是指黄豆芽，邓州养老机构价格，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆芽等新品种。虽然豆芽菜均性寒味甘，但***不同。绿豆芽容易消化，具有清热和解du的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、~、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾，其中***B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预 防口角发炎。
黑豆芽养，含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种***，含量比绿豆芽还高。豌豆芽，富含***A、钙和磷等营养成分，蚕豆芽健脾， 有补铁、钙、锌等***。
***建议，豆芽较好的吃法是和肉末一起汆汤，熟了放盐和味精即可，尽量保持其清淡的性味和爽口特点。另外，豆芽的缺点是不能隔夜，所以较好买来当天就吃完，如果需要保存，可将其装入塑料袋密封好，放入冰箱冷藏，较多不能超过两天。
这里优先入住养老院，还有丰厚回报，是哪里呢？
识破对于很多80后、90后来说
爸妈都快到了退休的年纪
如何“养老”成了必须考虑的问题
然而社会上很多“养老”
让爸妈舒心不成，反而堵心
民政君为大家汇总了几个案例
帮大家擦亮眼睛，识破
一起来看看吧~
“5元就能办会员卡
***回报高
还经常有集体活动”
2015年初，63岁的李阿姨从朋友那里听说了一个养老公司，花5块钱就能办一张会员卡，每个月定期有小礼品可以拿。李阿姨半信半疑地办了一张，几个月来陆陆续续参加了好几次公司***的活动，“主要就是大家在一起打打牌、聊聊天，挺热闹的。”而且几乎每次都能拿回点鸡蛋、米、油等小礼品。
熟了以后，业务员向她推荐起了公司的一款“养老”产品。“李阿姨，我们公司是***做居家养老项目的，您现在投点钱，到时候就能优先入住我们的养老院！”不仅如此，邓州养老机构一个月多少钱，对方承诺这笔钱付息，率更是高达10%-11%，投得越多回报越高。
刚开始李阿姨还有些不放心，先投了3万元“试试水”，邓州养老机构，因为每个月的***都能准时到账，她开始放松警惕。到2017年，只要有点闲钱，李阿姨就会习惯性地往里面放，期间还参加了公司***的***游影城和大峡谷等活动。
2018年4月，因为一笔***迟迟没有到账，李阿姨打电话去公司询问情况，被告知钱过几天就会打过去。没想到几天后她从电视上看到了公司出事的消息，跑到现场一看，已经人去楼空。
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