热水泡脚的好处：
刺激足部的穴位、反射区和经络。从***理论来讲，脚上有***各脏腑的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成超负荷。所以，当我们做完足底后，会感觉浑身轻松。同时，***脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。
泡脚就是足浴，属于***内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。●、脚臭、泡脚方外用，取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，达到******的目的。用合适的中药泡脚对脚臭也有一定的作用。
我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥***作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头胀会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，从而缓解头胀。对于***发热病引起的头晕，热水泡脚还有助于降温。中药熏蒸是***重要的外治法之一，将其应用于泡脚中，能借助水蒸气扩张足部的血管，使中药的有效成份充分地通过血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。如果在泡脚同时能不断用手轻按涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴。并且，经常坚持中药泡脚的应用范围很广，***等全身性***，脑外伤、等大病、重病后的***工作等等都包括在内。因此，坚持科学的泡脚，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
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春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，闰肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，这是***书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个***方法是四季皆宜的，只不过每个季节的******不一样而已。
用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进***血液循环，调理分泌系统，增强抵抗力，取得防病的***效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。
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