天然矿泉水中矿物元素的作用
天然矿泉水中矿物元素的作用： 偏硅酸 有助于排除老年症患者脑中的铝，起到缓解作用；此外偏硅酸可以软化血管，疏通血管，保持血管壁弹性，从而排除、、防治***。对心脏病、、、***功能混乱、及等均有一定的***作用。 钙 骨骼、牙齿、***传递、肌肉收缩的必需元素，能多种酶，维持心脏和血液正常状态。钙的含量影响水的硬度，常饮含钙水可增肌活力、预防、、骨质疏松等***。 镁 是一种催化剂，促使***中各种酶的形成，具有***的作用。帮助维持***和肌肉活动，是***骨骼的另一组成成分，参与身体所需能量的活动。 锶 是***必需的微量元素，但含量很少。锶与的功能及构造有关；锶在***内有强骼、防治***的***；***缺乏锶将会阻碍新陈代谢，产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。 钠 肌肉收缩、心脏正常跳动不可缺少的元素。出汗过多，过度劳累时补充适量的钠可以快速调节细胞平衡，***活力。 钾 细胞内液的主要离子，可以调节细胞内适宜的渗透压和酸碱平衡，参与细胞的内糖和蛋白质代谢，维持细胞的新陈代谢，有助于减少手足麻木、肌肉无力、等症状。 碳酸氢根 含量较高的碳酸氢根和二氧化碳的矿泉水，是很好的酸碱缓冲剂，面对调节胃酸等消化液，改善肠胃功能，调节机体的酸碱平衡等有着重要作用。
矿泉水具有营养与***作用的主要因素
自古以来，人彩们总是把矿泉水的防病作用，蒙上了一层神秘、的色，广为流传。但这毕竟缺乏科学依据，甚至被人利用为愚弄人群的工具。现代科学分析和营养流行病学调查发现，长期饮用矿泉水的居民，某些***和的发病率和患病率明显低于饮用其它水源水的当地人群，而且生长发育指标增长，平均寿命延长。水质化学分析也表明，矿泉水除了无污染外，其所含丰富的矿物质与微量元素也有别于其他水源。这就是矿泉水具有营养与***作用的主要因素。 天然矿泉水的水体来源于大自然降水。经过数十年乃至数百年的地下长距离渗入，循环和运移，与地层裂隙的岩石硅酸盐和矿物元素等进行一系列物理、化学作用，溶滤了大量有用的矿物质与微量元素。所以，一般矿泉水的年龄总有数十年之久。由于矿泉水在地下深循环，交替迟绶，有良好的封闭条件，不受外界污染影响，确保了水质卫生，清澈纯净。世界各地的矿泉水水源地地质及水文地质条件不同，矿泉水赋存条件及形成机理各异，水化学特征种类繁多，各国制定的标准中，其营养和有益成份的界限指标也有不同。
桶装水过期烧开能喝吗? 如果是烧开的桶装水是可以喝的，已经煮沸过，***基本上是都会的，只是心理上不舒服而已，但不建议长期喝（划***）。
建议不要吃过期的产品，饮食清淡营养为主不要熬夜，平时多锻炼身体。
偶尔一次饮用是没事的，但是长期会影响您的身体健康的，还是喝保质期内的桶装水比较安全。
桶装水什么时候喝完比较好? 桶装水开封后的保质期为15天，所以尽量在开封后7天内喝完较好，在开封三天后建议烧开了喝，这样可以有效的桶装水内滋生的***。
不管是桶装水开封后过期了，还是桶装水未开封过期了，只要没有过期时间太久，是可以考虑饮用的。另外，开封1个月后，即使烧开也不建议再饮用。
如果未开封，刚过了一个月其实问题不大的，人是有一定的的，如果喝水过后没有明显的腹泻感觉，基本是可以排除***可能的。
金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种***的多发季节。另外，我们北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即***上所说的“秋燥症”。为增强身体的，加体调节机能，适应多变的气候，提醒同学们在日常生活饮食上应采取相应措施，预防各种***的发生。
用冷水洗脸，防御病菌遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；多增加户外活动，积极锻炼，增强体质；保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所；要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充***；经常使用冷水洗脸。如果已***等呼吸道***，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴食物，如梨、萝卜等。 夜间午间睡觉时要盖好被褥，以防腹部着凉而引发腹泻及胃部不适。注意食品卫生，不在学院餐厅以外摊点就餐，不购买无卫生许可证的盒饭、小菜及冷饮，不吃过夜及变质的食物，不生吃海（水）产品，生吃瓜果要洗净后食用，确保入口食品的卫生安全。
