食疗***要恰当
食疗即利用食物来影响机体各方面的功能，使其成为获得健康或愈疾防病的一种方法。人们常说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开。萝卜味辛、甘、气温，属土，***。冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，嗽，解消渴，通利脏腑之气，利于健康。姜味辛、气微温、气味轻、***，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、、吐泻之疾等。由于夏天炎热，人们习惯于贪凉，喜服寒凉之品，夜间又遭受夜寒，易产生暑湿，影响脾胃。所以夏季人们胃口不好，少食厌腻。针对这种情况吃点姜，即可散寒祛暑，又可因吃不洁食物而引起的、腹泻、呕吐等。
***节目不盲从
看“***”后，一定要再找医生咨询。随着人们对******知识的需求越来越多，电视里相关的******节目也是种类繁多，各种***方法层出不穷，有的老年人认为按照电视里***讲解的方法就能治好病。其实这种想法是不对的，因为***方法因人而异，是有个体差异的。相同的***可以采用不同的方法，同样一个中也能解决好几种病症。***讲究的是望、闻、问、切四诊合参，一定要与医生沟通才能找到适合的***方法。
结果使老人由此遭到不同水平的损伤，或伤心不已，或怒形于色。凡此各种都不利于老人身心的安康。老人开端变得"乖僻",这并不是他们要居心招人厌恶，而是
由老年人特定的生理和心理要素形成。人至晚年，机体各局部都开端明显地呈现出老化的迹象，有些老人还不得不整天忍耐着病痛。
这使他们的脾气无可防止地要变得暴躁一些，有些老人看到和本人相处了几十年的同志，友人中不时有人谢世，也不由会想起本人在人世间的日子已非常地有限，这
时再看到儿女在生活上尚不能自立，或比拟幼稚的一面，当然也就会替他们感到焦急和担忧。局部老人开端变得孤僻和低沉。
志愿者养老院教手语文章来源：《中老年时报》
每年9月的第四个星期日为国际聋人节。20日下午，鹤童老人院迎来了一群特别的朋友——天津市手语联盟的爱心志愿者，他们给老人们带来了精彩的手语节目《找朋友》、《感恩的心》等，并老人简单的手语动作。 据了解，一些老人在失聪失语状态下，通过简单的手语练习，可增加和丰富沟通方式，更好地向护理员或者家属传达自己的意图，如要吃饭、喝水、上厕所等。同时，手语练习能锻炼老人的手指灵活度，提高他们手、脑的协调能力。很多的手语动作都是和生活实际息息相关的，如果老年人能够长期、不间断地学习这些手语动作，可以提升他们的想象力。
