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韭菜盒原料:面粉500克，沸水250克馅料:韭菜500克，鸡蛋1，粉丝50克，盐，味精，虾皮，熟大豆油和胡椒粉面条。方法:1、热烫面条，2、将馅料、盐分别放入粉丝和炒鸡蛋中晾凉，然后将馅料和调味料混合。

马拉蛋糕的原料:鸡蛋250克(4块)，棉花糖125克，水115克，低筋面粉200克，发酵粉2克。做法:鸡蛋分裂法，也称为切割法1，用取蛋器顺时针搅拌蛋清，搅拌从慢到快，搅拌后翻过来不流动。2.将糖棒加入蛋黄中搅拌，直到糖融化变白。3.将鸡蛋倒入打好的蛋黄中，轻轻搅拌，加水至完全吸收，然后加入面粉搅拌至没有面团。4.可以进行蒸煮和烘烤。开罐蒸7-8分钟的原理:这是发酵面团的物理变化。空气被倒入蛋清中。

【清心燕麦粥】食材：燕麦100克，绿豆30克，百合一把，清水1.5升。做法：1.因为燕麦和绿豆质地比较坚硬，我一般会提前把它们用清水浸泡1小时以上。2.准备好一个电饭锅或者高压锅，有预约功能的好，把浸泡好的燕麦、绿豆和百合放入臻米脱糖***蒸汽饭电饭锅里，可预约多12小时的煮粥功能。剩下的就交给时间，安心睡大觉啦。4.按时间预约好，如果6点30分起床，一般我会把预约煮粥完成的时间设定在6点钟左右，这样还能保温一会，不至于喝粥容易烫嘴。熬好的粥再稍微焖一会，口感还会更好哟。熬好了粥，提前把冰箱准备好的包子、馒头等加热蒸熟，有干的也有稀的，或者煮几个鸡蛋，早餐就是这么简单，花不了10分钟就做好，关键是要学会--统筹计划，提前准备好。做早餐不用早起，学会安排好，***鸭脖培训电话，提前准备好，都不是什么难事。 次数用完API KEY 超过次数限制

将上述调料和肉馅混合均匀，朝一个方向搅拌均匀，直到水被泵入肉中。蒸大馒头15分钟，小馒头7分钟就够了。用这种方法制作的包子很好吃，肯定会受到家人或顾客的喜爱。精制面粉与面粉肥料和温水混合，揉捏均匀。发酵后，加入碱搅拌均匀，备用。红小豆洗净，煮熟，揉捏，压成肉末，加入糖和油，油炸成肉末。加入盐、味精、胡椒、葱和芝麻油，混合均匀，制成猪肉糜。将揉好的面团揉成12个粗条和12个馅，每个重约20g，将肉馅、豆酱馅、白糖压扁并包好，揉成18圈，用筷子在面团末端点4点红色的水，然后在笼子里蒸。