?我们把***方法一般分以下几个步骤：
一、***前准备
二、进针
三、行针
四、留针
五、出针
所以，对***方法的研究，无外乎是对上面五点的研究。都是成细节方法入手，不要把它想象的太高深。比如无痛针法，就是在进针和行针手法上下功夫。
包含3个方面：1、针具的选择；2、体位的选择；3、消毒。
1、针具的选择
根据病的人的性别、年龄肥瘦、病情、体质、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若为女性，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的针具，临床上选针常以将***入腧穴应至之深度，而针身还应露在皮肤上稍许为宜。
补充一点，针具的选择不只是说针长度和粗细的选择，还包含针种类的选择，即用什么针，比如三棱针。哪怕就是毫针，选择也很多。
2、选择体位
为了使患者在***中有较为舒适而又能耐久的体位，既便于取穴、操作，又能适当留针，因此在***时必须选择好体位。临床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰卧位，侧臣位等。对于初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者。有条件时应昼取卧位，以避免发生晕针等意外事故。
有的教材中，把这点说的太复杂。其实就一句话：病的人怎么待的舒服（包含持久），你怎么好扎针，就选取什么样的姿势。不要太局限于教材上说的姿势，比如你可以借助物品垫一垫都是可以的。
常见体位有：
3、消毒
消毒不要仅仅想到是***针的消毒，其实包含三方面：针具的消毒、操作者双手的消毒、***穴位所在部位的消毒。
针具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有条件的可用高压消毒法。
操作者双手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法（单向，向心）。
***穴位所在部位的消毒：一般酒精棉球消毒即可。
?去寒***与传统***的根本区别
传统的***方法大家都知道医生在周身扎上很多的针，有的十几根，有的甚至几十根针，扎的遍身都是，每扎一根人就会紧张一次，可效果又达不到人想要的理想效果，慢慢对***失去了信心。***过的人都能体会到医生为人扎上***以后基本上 就不管了，行针二十分钟左右就起针了，是一种静止不动的刺激，这样不符合经络和气血的特性，对经络、穴位刺激量很小，而且医生***某种***是按着书本上的说明方法取穴的，因各自的病情不一样，同样的病都有微妙的不同，***的部位和深浅也就各自不同。***的***的原则是辨证施治，千篇一律是治不好病的，这也是***的原则。
而去寒***法就避免了这一缺陷，首先从取穴就会根据不同的***来选择***的部位，每次***只一根针就够了，***的深浅要灵活掌握，而且要根据医生手上的感觉和人机体的温度来决定穴位的选择。这是一种很微妙的选穴方法，既有传统的取穴方法又有灵活的阿是穴。一般人很难做到，取穴准确率高，***的效果就会提高。
重庆******的特点
***通过***刺激穴位，疏通经络，调***血，缓解***的紧张性，促进代谢和血液循环，改善血管的弹性，从而降低血液粘稠度，软化血管，达到***的目的。
******有以下特点：
1.适应症广，***的效果显著
***被广泛应用于临床各科的病症，包括许多功能性和气质性***。对内、外、妇、儿、五官等科300多种病症有一定的***的效果，对其中的100种左右的病症有较好或很好的***的效果。
2.双向调节，平衡阴阳
***可以调节机体脏腑***自身的功能，补其不足，泻其有余，从而使阴阳平衡，达到***的效果，具有双向调节作用。如：***可以***，也可以***腹泻；***既可升，在一定条件下也可以。
3.迅速及时，累积效应
******有即时效应，特别是对于一些急性发作性***的***，有的***，如：落枕、急性腰、、胆的急性发作等。
***有其长处：不受地点、时间、设备等各种条件的限制，器具简单，随时随地，均可应急。而对于一些慢性***的***，******的效果逐渐积累，后发挥良好的治本效果，累积时间因人、因病等因素而有所不同。
4.有病***，无病***
***能增强细胞及体液作用。特别是***能促使的产生提早或在血液中维持的时间延长，且可令长期降低的增多，效价。这为***可以预防急性，提供了理论依据。传统也有“常灸足三里，胜吃老母鸡”之说。
5.操作方便，经济适用
***不要求复杂的设备条件，经济实惠，适合于广大人民群众卫生***的需要