床垫的选择首先要根据我们个人喜好来定,自己觉得舒服才是的,那么买什么样的床垫好呢？挑选床时要注意哪些细节?床垫的选择,跟您的年龄段有关系;第二跟您的睡眠习惯有关系。一般来说,青少年适合睡偏硬一点的床垫,而青年及中年人,因为生活压力大,需要有足够承托力的床垫,故而软硬适中乃至偏软的床垫皆比较适合,而老年***骼开始老化,睡软床没有支撑点翻身比较困难,故而适合偏硬一点的床垫。如果您喜欢睡硬床,那就要买偏硬的床垫,稍微软一点点都没有关系;如果您喜欢睡软床,那就要选择偏软一点的床垫。
睡眠时间短，质量不高是很多老年人的困扰，而且睡太软的床对身体没有支撑，早上起来容易腰酸背痛，建议选择保持均匀支撑且软硬度适中的棕榈或椰棕床垫。当然，老年人如果希望身体强壮，除了精心的选购床垫、床罩之外，保持心情愉悦、时常的做些运动，比任何的“天价”床垫效果要好很多。
亲身测试舒适度
很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免 躺下来的时候不方便，像真正睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直；翻身，看伴侣之间是否相互影响。
在晚上睡了一觉起床后，会感觉腰酸背痛的，这时候也就有同事建议自己应该睡硬板床，硬板床对身体有更好地支撑。但是，这种硬板床到底能不能帮助大家解决腰酸背痛的问题呢?
一听说睡硬板床可以缓解腰疾,有些人就直接拿走床垫,躺在硬板上。然而“腰不好多睡硬板床”,这个问题的出发点就是错。
不同材质的床垫会让身体有不同深度的下陷,对腰部的支撑也不一样。 今天小K就手把手教你,怎么选怎么睡才能不痛不酸。
其实,床垫过硬的话,会让肩背部、臀部受力加大,腰部承受的重量不足;平躺时,腰椎就会后陷,而侧躺时,腰椎侧向弯曲,睡太硬的床反而增加关节压力!
床垫舒不舒服,关键在于床垫的支撑性、透气性和抗干扰力。好的床垫,应该软硬适中,不能硬到不变形,也不能变形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。
大家都知道床垫其实主要由这三层组成:弹簧 填充物 顶层包裹面料。***的护脊床垫在弹簧的上下不少功夫。***袋装护脊弹簧,抗干扰性更强且贴合度更棒,就算伴侣在床上“左右来回翻”,也不会影响你的整夜好眠。
由于工作压力大，现代人的晚上入睡时间推迟了，如果床上用品不舒适，那么睡眠质量也会欠佳。那么，床上用品要怎么选呢？
的床品对于睡眠来说有着积极的促进的作用，柔软的触感会像大脑传达入睡的信息，帮助我们快速入睡。
床垫是否舒适会直接影响睡眠质量，让你翻来覆去也毫无睡意。记忆棉床垫能够让你一躺下去就有想要睡觉的感觉，记忆棉的特性能够记住身体曲线，有力托起悬空部位的身体，解放脊椎压力，让你踏实入睡。而且透气性***，不会让皮肤觉得闷热潮湿。记忆棉床垫的弹性很好，多次挤压也不会变形。
天气变冷，春秋的薄被已经不能抵挡夜间的冷气了，换上厚厚的冬被才能睡得更加安稳。这款冬被有多种花色可以选择，满足不同年龄段人的需求。被面选用柔软细密的材质，保证内里的纤维不会轻松钻出来，经过密实绗缝之后填充物不会结块移动。
