蒙古族饮茶
蒙古族牧民日常饮用的茶有三种:酥油茶、奶茶、面茶。奶茶，蒙古语叫"乌古台措"。这种奶茶是在煮好的红茶中，加入鲜奶制成。奶茶和炒米是蒙古族茶俗中的特色之一。
蒙古族嗜茶，且视茶为"仙草灵丹"，过去一块砖茶可以换一头羊或一头牛，草原上有"以茶代羊"馈赠朋友的风俗习惯。在蒙古族牧民家中做客，也要一定的规矩。首先，主客的坐位要按男左女右排列。贵客、长辈要按主人的指点，在主位上就座。然后，主人用茶碗斟上飘香的奶茶，放少许炒米，双手恭敬地捧起，由贵客长辈开始，每人各敬一碗、客人则用右手接碗。否则为不懂礼节。如果你少要茶或不想喝茶，可用碗边轻轻地碰一下勺子或壶嘴，主人就会明白你的用意。
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蒙古奶茶的独特***
在牧区，牧民们习惯于"一日三餐茶，一顿饭"。奶茶，除了解渴外，也是补充***营养的一种主要方法。因为鲜牛奶既能增加营养又能补钙；砖茶是经过发酵后的微生物，既能调节***肠胃功能的有益生菌促进并分解排出肠胃内毒的素物质，又能够有效***并消灭许多种肠胃的病菌的成长来调节肠道酸碱平衡；炒米是营养价值丰富的杂粮食品，炒熟后不仅补充***营养，还有五谷杂粮的馨香，有利于促进胃肠蠕动而助消化。即使牧民们常年累月的饮用，也不会导致身体发胖，反而会使身体不缺钙而更加强壮、健硕，更很少患上胃肠***。既能******，又可延年的益寿。
奶片介绍
内蒙古奶片是一种很好吃且补充***所需钙的草原食品之一，在内蒙古地区基本上每个孩子都曾把奶片作为零食食用，老年人也是补钙人群，每天吃上几片奶片，有益于身体的钙吸收，使得身体更加健壮。
本奶片特别添加了益生元牛奶原味，是宝宝和老人的补钙佳选择，也是成年人健康休闲的好吃零食，每一片奶片相当于一杯牛奶的营养！
以内蒙古大草原天然无污染的奶粉为主要原料，经传统工艺与现代设备精制而成。富含丰富的天然钙质，长期食用能增强儿童的自身免的疫力，能促进骨骼的生长发育。是营养休闲的高的档健康食品。
新鲜而又可口的奶片，必许具备香味轻纯淡甜的特点，而且很容易让人感觉到天然的奶香，因为它是以纯鲜奶为原料，经过烘干，压缩特殊工艺保鲜的固态奶产品。
编辑推荐：内蒙古奶片是居家办公送礼的佳食品，今年过节不送礼，送礼只送土特产
奶豆腐
蒙古语称“胡乳达”，是蒙古族牧民家中常见的奶食品。用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物，形状类似普通豆腐，味道有的微酸，有的微 甜，乳的香浓郁，牧民很爱吃，常泡在奶茶中食用，或出远门当干粮，既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐，其软韧牵丝为断，是宴席上的一道风味名菜。
营养价值：奶豆腐可谓牛奶的精华，营养丰富、味道鲜美，其蛋白质含量高达70.84%，富含氨基酸及其他有益身体的微量元素，是营养丰富，提高免的疫力，美容***的佳品。
食用方法：奶豆腐非常解饿，通常可以和奶茶、炒米、熟牛羊肉一起泡着吃，日常和以炒米奶茶食用，游牧或出远门时可以做干粮。奶豆腐可现吃，柔软细腻，十分可口，也可晾干久存食用。
