热水泡脚的好处
1、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的***，况且能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于的驱寒作用，这里建议大家可以采用熏灸的方法，效果会更加明显。
2、去虚火和寒火
绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、空腔***等经历，而这些都跟虚火旺盛或者寒火旺盛有关，而用艾草泡脚之后能起到很好的缓解作用。
泡脚的经络原理：早在几千年前的《黄帝内经》记载：阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点，三条阳经的终点，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴位，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑密切相连，通过***足浴可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而达到内病外治，上病下治的效果。
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用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、对睡眠大有裨益。***认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，达到******的目的。用合适的中药泡脚对睡眠也有一定的作用。泡脚就是足浴，属于***内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
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泡脚从***理论上来说，脚离人的心脏近，并且负担较重，脚部***工作没做好，就容易导致血液循环不畅，因而出现手脚冰凉的现象，甚至诱发其他***。冬季***可以多用热水泡脚，尤其是那些手脚容易冰凉的人群，冬天泡脚带来的好处更多。冬天把双脚泡在热水中，可以起到御寒作用。这是因为人的脚部有体内各官相对应的反射区，用温水泡脚的时候，这些反射区受到刺激，从而促进血液循环，帮助调理分泌系统，增强各官机能，起到抵御寒冷，防治***的效果。同时热水的刺激会加快足部的微循环，如果是用添加***的水泡脚，水中的***成分还会被快速吸收，直接进入血液循环，******更明显。
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