智能跑步机-山西文登健身器材公司-智能跑步机如何使用？

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弹力绳

***肌肉大小，大肌肉可以使用较重的哑铃训练，对于较小的肌肉群(如背臂)训练较为困难，可以使用弹力绳。另外，经过哑铃等重量训练后，商用智能跑步机多少钱？，拉伸绳也可以用来拉伸。

优点：对于难以训练的小肌肉群非常有效。

缺点：很少有演示动作数据。学习轻型图片并不容易。

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操控面板

操控面板这块，功能上基本是大同小异了。较亲民的跑步机与豪华版跑步机的区别在于屏幕尺寸以及场景设置。

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目前市场上的家用跑步机跑带宽度大致分为42CM、45CM、48CM、50-52CM、55CM。值得注意的是，跑带并不是越宽越好。毕竟人有高矮胖瘦之分，各位看官们应根据自身情况来做选择。