腹直肌分离怎么处理？
腹直肌分离有什么方法处理呢？主要分为这几个方面。
：减重
减轻体重可能有帮助，但其实并不是所有人随着体重下降，腹直肌分离就能好了。这又强调了前面提到的概念，腹直肌分离并不等同于腰部有赘肉。
第二：增强腹直肌的练习
需要说明的是，从大规模的研究表明，增强腹直肌的训练，作用并不确定[4]。因此腹肌练习可能会有帮助，但是并没有像商家所宣传的那么玄乎。
这些练习其实很简单，自己在家里就可以做。
五、产后***的时期之产后四个月加大***力度
无需喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样***，不过对于仍然进行喂养的妈妈来说，在喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。建议新妈咪在白天的时间，可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品，藉由强劲的紧缩力道，贴紧腹壁，消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及左右***原状。
推荐运动:仰卧起坐
仰卧起坐是比散步激烈的运动，只有速度快，强度大***的速度才快，当然姿势的正确性也非常的重要，正确的姿势应该是平躺，双手抱住头部后方，双腿膝盖弯曲，大小腿成90度，然后利用腰腹的力量将上半身撑起来，再放下，这样不断的重复此动作，每天做20个即可，刚开始也可以少点，有了基础再加多数量。
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BN-A3腹盆修复仪
产品功能
产后***：复旧、产后、乳涨、产后尿潴留、疏通、产后腰背疼、胃肠排气、***、淡化、腹部塑性等。
盆底***：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、盆底及肌肉松弛、膀胱过度活动、脱垂等。
腹直肌修复：腹直肌分离。
产品特点：
***多通道：可支持8通道同时，每个通道***工作，支持多人模式。
变频变流电刺激：循环过程中逐步改变刺激频率或刺激电流强度，形成理想的肌肉收缩状态，能达到较好的治果。
多种模式智能切换：所有方案均支持被动***肌肉电刺激、模式自动切换，不影响进程。
软件系统智能科学：7寸全触摸高清IPS显示，人性化设计，软件操作简单。
