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如何开启右脑模式？根据右脑的功能特征，首先得让我们进入右脑状态。我们大脑***元细胞的运作是通过脑电波来传递信息的，脑电波有分为四种：α波、β波、 θ波、δ波，这四种波的频率范围不一样，不同波段身体的状态也不一样，其中处于α波频段时，人的意识很清醒，身体很放松，消耗的能量也少，脑部获得的能量，而且灵感和直觉也变得敏锐，整个人是处于一种宁静祥和的状态，这也是右脑开启的状态。
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通过3个步骤进入α波状态：冥想、丹田呼吸、想象、冥想可以快速让我们放松身体，时心平静下来，丹田呼吸可以让我们集中意识，想象就是闭上眼睛观想图像，这样很容易进入右脑模式，一般这三个步骤如果有禅修打坐经验的人很容易做到通过凝视训练眼部肌肉训练来增强眼睛捕获图像信息或文字的能力，达到一目十行、一眼洞察的观看能力，在此基础上不断通过图像训练来开发右脑的记忆回路，因为右脑是形象脑，它对图像的感知能力是及其敏锐的，我们可以通过一种的曼陀罗卡片来练习图像训练。
有个故事不知道您听过没有？1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，后成为位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛·拉格萝芙。可以通过思想习惯、情绪习惯、行为习惯，彰显出来。 潜能开发就是通过训练思想、情绪、行为习惯，把潜藏在潜意识里面的能力，激发出来的过程。
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