









产后盆底肌修复有必要做吗
有必要
盆底肌,即盆底肌肉,是指封闭底的肌肉群。这一肌肉群作用于、膀胱、和等脏器,让它们能在各自的位置上自行其职。
新妈生育后,如果不及时锻炼会导致盆地肌肉松弛。
盆地肌肉松弛→前后壁轻度松弛或脱垂→兴奋性就会下降。
部分新妈会认为:只有顺产才会导致盆地肌肉松弛吧?
这样的想法是不对的。
的确,顺产是造成盆地肌肉松弛的主要原因。当宝宝经过分娩而出,大小需要扩张4倍左右(正常直径为2.5厘米左右)。因此,由于宝宝出生,扩张,盆地肌肉也因此受损,弹性下降。
但剖腹产后盆底肌也同样会受损。因为怀孕这个过程对妈妈们的盆地已造成损伤,只是程度上的差异而已。怀孕时,妈咪的腹部向前鼓起,重力向下延伸,这就导致腹腔压力和脏器的重力都作用于与盆地肌肉。另外,随着怀孕时间增长,重量增加,盆地肌肉持续受压。
那么产后需要修复的中盆底功能障碍的发病机制是怎么样发生的?
轻度:1、松弛(产后42天妇女,已婚妇女)
2、反复性、;
3、功能障碍;
4、尿频、;
中度:1、尿失禁:咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或者走路就发生尿失禁;
2、脏器脱垂(、膀胱、直肠等):会阴有下坠感,发胀不适,伴有小腹疼痛,腰背酸痛;
3、泌尿生殖修补术后辅助;
重度:1、尿失禁:站立就发生漏尿;
2、脏器脱至口外,走路时经常会摩擦到,引起***、化脓或肥大等问题;
孕期随着胎宝宝体重的增加,对孕妈妈的身体力量尤其是核心力量的要求很高。由于胎宝宝体积与体重的逐渐增大,孕妈妈的会逐渐往前往上移,就会产生一些代偿:这也是为什么产后***仪器需要针对腰椎与***前凸增加、***过度前倾,腹壁扩张,腰背部的筋膜肌肉负荷加重的影响问题解决。
电刺激生物反馈,是通过对深层肌肉进行电刺激,唤醒受损肌肉***,腹壁筋膜松解;使腹部主要肌群接受强化性,同时增加血液循环,,增加肌肉的弹性,从而使分离的肌群***正常。