1、中药--茯苓敷面
将白茯苓磨成细粉，蜂蜜来调匀，每天晚上进行敷面，白天起来洗净，长期坚持用，半月就可见到明显的效果。
2、西药--VC口服
我们都知道女人补充VC是***蕞好的途径，***教育网|搜集整理因为它不仅可以***更能够淡化，每天坚持服用，也能够帮助去que斑。
3、食疗--香菜水
将香菜熬成汤，每天洗脸，时间长了自然就会消除que斑。
4、水果疗法--柠檬
柠檬是VCzhi王，饮用柠檬水不仅可以***肌肤，更可以防止黑色素沉淀，对祛斑效果也很明显。
5、废物利用--茄子皮
将干净的茄子皮贴在脸上，以黑吸黑，一段时间过后脸上的黑斑也会不见啦。
1.侧睡会增加脸颊和下巴上的
仰睡。美国pi肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，蕞好仰睡。
2.眯眼睛容易长
别眯着眼瞧东西，美国pi肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，终形成。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
3.多吃鱼减少
多吃鱼。***`教育网搜集整理特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少。
颈部去皱三部曲
（1）彻底清洁、去角质，清除颈部残留的表面死皮。
（2）进行颈部，目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓。在进行的同时，蕞好滴上几滴薰衣草、玫瑰等植物精油来刺激、且活化细胞。
（3）用保湿乳液涂抹整个颈部，给颈部肌肤补充足够的水分和营养，改善干燥缺水的状况。
颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。
多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，***教|育网搜集整理从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现。
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生或泛黑等老化现象，所以平日应多加***。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹。颈部的用全部手指，由下往上揉搓。茶叶茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、***、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。注意，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。这样不仅可以预防的产生，还可改善头部及肩部的血液循环呢！