掌根摩：用掌根的大小鱼际处用力，在身体某一部位摩动，单手或双手交替操作，操作时掌根触及皮肤，各指微屈翘起，用腕力使掌根摆动，边摩边进。由于此法用力稍大，且频率较快，达100～200次/分。此法常用于头、背、腰、臀部。
1.拇指平推
用拇指指腹接触皮肤，*********培训，做定向推动，向前向下时拇指着力，回收时拇指指间关节微屈、指背接触皮肤而带回。其他各指不用力，只帮助固定方向。频率为60～120次/分，由慢而快。拇指平推适用范围广泛，头、背、四肢皆可应用，一般多用于头、背、肩部。
用双手拇指同时在穴位上向左右推开的称分推法，如分推印堂穴、大椎穴。分推着力深达筋骨，称分筋法，多用于腰背肌肉部位，分筋方向与肌肉走向垂直。
2.拇指指尖推
用拇指指尖在穴位上或在某一固定点上推动。推时指尖移动范围较小，如吸附在固定点上，腕部屈曲下垂，拇指的指间关节灵活屈曲摆动，***培训收费，运用腕力和指力，使推力渐渐深入。推的强度一般较大，有酸、胀、微痛的感觉，称“得气”感。频率为100～150次/分，由慢而快，频率快时指尖稍带旋转。可单手或双手操作。此法多施用于穴位和疼痛点。
3.拇指侧推
用拇指外侧的部位接触皮肤做长推或点推，操作要领可参照拇指平推法和拇指指尖推法。
******中的一些?注意事项
1．***前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。
2．态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。
3．***时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，重庆***培训，注意室温。当风之处，不要***。***，又称***，就是用手在***皮肤、肌肉和穴位上施行各种手法，达到***、***的目的。可以由他人***，***培训班，也可以自我***，就是自己给自己***。
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***现在已经成为大街小巷中很风靡的一种***方式了，但是***的***方法并不是近几年才有的，早在远古的时候就有***的雏形了，后来随着社会文明的发展与进步，***的手法和方式也在不断地演变。今天我就给大家介绍一下***的起源与发展。
***的起源
较初的时候是没有***这个词的，人们生病的时候会不自觉地在身体的某些部位按压、抚摸，这样身体的疼痛就会减轻了。
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