育儿？先育己！
看过一句话，深有感触：没有一个孩子，没有思考过宇宙，但有几个家长陪孩子一起仰望过星空？
是啊，如果你只是把孩子丢到补习班，然后自顾自瘫在沙发上玩手机，凭什么要求孩子成绩好？自己都得过且过，满满的负能量，又有什么理由指责孩子“过于平庸”？
育儿先育己，鸡娃先自鸡。想成为合格的父母，要学的东西还有太多太多。
道理我们都懂了，可对现在的家长来说，重新培养主动学习的能力，时间是一个巨大的障碍。
我们一天的大部分清醒时间，都在工作。回到家里，还要处理家庭琐事，留给自己的时间少之又少。
因此，我建议大家，千万不要高估自己的学习时长。
在使用学习时间的时候，要非常谨慎，不要觉得只要学就有用，学什么都行，然后随便买了一堆书，报了一堆课，后不听也不看。这样的话，你就把宝贵的学习时间都给浪费了，不要说给孩子做榜样了，自己都觉得钱花的冤枉。
基于这一点，我非常推荐宝妈宝爸们利用碎片时间学英语。
毕竟，对于现在的父母来说，英语的重要性早就无需再提，无论是日常工作，还是给孩子启蒙，英语都已经成为刚需。而且，英语算是投入少、回报快的一项技能了。
想要好脾气，先学会认同
育儿***、发展心理学博士陈忻曾在书中讲到这样一个案例： 大宝6岁时上滑冰课评估没过，于是发脾气大哭，爸爸怎么劝也没劝好。 陈忻先理解和认同他的情绪，说：大宝啊，妈妈很理解你现在很难过。
得到理解的孩子往往会更加痛快淋漓地表达自己的委屈，哭得更厉害了。 于是她说：如果你要哭，你就哭一阵子，妈妈先下去吃饭，等下来找你。
这其实就是在接纳孩子的情绪——你可以有情绪，你可以哭。 得到理解和接纳后的大宝，边哭边喘了一会儿，渐渐平静下来。
她趁机给孩子讲道理，帮助孩子想办法。 她说：爸爸说你总是滑得太快，其实慢下来就好了……
嘿，你猜我想到了什么？我想到怎么帮助你了！我给你一个能让你慢下来的橡皮筋。 她去拿了一根皮筋，告诉孩子这是一根魔法皮筋。
妈妈把皮筋套在你手腕上，你滑冰的时候，这个橡皮筋会提醒你：慢一点~慢一点~~
随后，孩子的思路就转移到了解决问题上，他的情绪就能逐渐平复。
所以，当孩子发脾气时，别着急给孩子讲道理，先认同和接纳孩子的情绪，平复他们的心情。 待孩子冷静下来后，引导孩子去思考，想办法解决问题。 形成这样的思维习惯，孩子将受益终生。
父母怎么样远比孩子做什么重要
在孩子还小、对世界还没有形成是非观念的时候，父母的一言一行就是孩子的。孩子会在耳濡目染中不断模仿父母，从做人的品德，到做事的方式，时间长了就会内化成性格和习惯，伴随他一生。
等孩子大了，即便可以分辨父母行为对错，大多数情况下也很难逃离长期以来环境的影响，终还是会接近父母那个样子。
孩子的成长是一个不可逆的过程，作为孩子的养育者，父母应该重视自己的榜样作用，对自己严格要求，懂得学习与反思，改正坏习惯，以身作则。