团建游戏【十一】
1项：车站的书籍发送书被称为“小游戏，大道理论”。主要是说通过这个小游戏，学生可以体验更多的做事方式，例如：不可预测的浪费和执行是业务成功的关键。规划所需项目时间：项目10分钟，项目3-4轮;没有轮的讨论时间，项目为6分钟;第二轮8分钟，项目7分钟;第三轮讨论7分钟项目时间为8分钟;第四轮讨论时间为6分钟，项目时间为9分钟。回顾30-45分钟。场地要求：更多的开放空间（室内/室外）需要***：纸张（记录和传输数字信息）/笔场向您介绍，我们想要体验的项目就是车站。这是一个团队项目和多个团队之间的竞争。大家都知道车站是什么？有一首这样写的诗。当你骑着红色尘土飞扬的蝎子时，没有人知道它是荔枝。在古代，信息或物品以骑马的形式传播，需要通过车站进行休息和补给。当信息到达合作伙伴的正面时，合作伙伴必须快速手势并将信息交给白板附近的教练，时间将是举手的***后期限5。今天，每个人都相当于一个站，我们必须传递一些信息。目标表明每个人都站在一列中，一组培训师给出的数字信息从后一个人传递到头部的个人。个人完全记录了该组的数字信息。传递轮数字的数量：236/326/623第二轮数字：6609/9660/9066第三轮数字：71609/17906/60917第四轮数字：0/0/0规则解释1，全部人们排队一个柱子站立，在项目期间不能移动; 2.项目不能说话（包括常规声音）;没有人可以转身，也不能倒退;后面的人不能穿过前面的后面。飞机（不能伸到人眼前方）; 5，不能使用文字，笔和手机短信等工具;
户外拓展拓展训练基地不是想做就能做的
很多公司认为只要随便找一个公司做户外拓展就可以，其实不然~户外拓展需要一个***的教练，领队，负责你所有员工的本次拓展的整体流程。如果不是***的教练，他可能会让你后悔举办这次户外拓展。
下面我们来看看这个案例：
化名小龙的一名普通员工，因公司举行了一次户外拓展拓展训练基地。小龙认为这是促进自己和同事之间感情的机会，于是整场训练都很积极！可是殊不知因为太过热心的帮助同事分担体力项目，从而导致了尿液竟然变成了酱油色。小龙一开始也没在意，后来是一个朋友提醒他这可不是小事情。经过老师的许可，整个小组可以有1分钟查询，但需要扣除20分的价格。这才急急忙忙的去就医，一检查得了横纹肌溶解综合症……
医生说：“横纹肌溶解综合症俗称“肌肉溶解”，因多种毒理学原因或机械刺激，引起骨骼肌细胞（即横纹肌）发生破丶裂。当骨骼肌细胞被破丶坏时，肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里，而肌红蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌红细胞对小管的直接细胞毒性造成了急性衰竭、高钾血症等。你很担心，但是你继续找到自己的方式，经过大量的努力，你可以成功到达目的地。
横纹肌溶解典型的表现是肌肉疼痛，严重的会出现浓茶样、酱油色尿液（已经出现损伤），甚至导致急性衰竭，出现少尿、浮肿的情况。但也不是所有人都会有这些典型的表现，也有人没有明显肌肉疼痛，而是出现一些不典型的表现，比如发热、恶心、呕吐等。 因此，陈红波特别提醒，运动后出现身体不适，如肌肉酸痛明显、疼痛超出正常承受范围、疼痛持续时间久等，要及时就医。每个人每轮使用一句话来描述他收到的话，既不是让他找到，也是为了给他的同胞提示。“一般来说，只要及时就医，大部分患者的丶功能可以完全***正常。””
“剧烈运动容易造成运动性横纹肌溶解。”医生提醒，接下来马上就要进入学校军训期，不管是学校、教官还是学生自己，要特别注意训练量的把握，不要一下子用力过猛，要循序渐进；同时，像公司进行户外拓展训练，一定要找正规的户外拓展公司和***的教练。
?户外拓展的体验式学习-宁夏银川
户外拓展的体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。在比赛开始前，参赛选手穿着相扑摔跤服并站在圆圈的两条起跑线上。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
步：体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第2步：分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第3步：交流
分享个人的感受只是起初步骤。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第4步：整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第5步：应用
后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。
