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鑫顾与您分享：什么是筋膜？
筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔***，它包绕着肌肉、肌群、血管、***。你可以把它想象成一张蜘蛛网，筋膜放松枪选购，牵一发而动全身的感觉。
当我们身体持续维持在某一动作时，筋膜的弹性就会变差，慢慢地就会越来越紧张，当出现脱水、粘连、挛缩时，就会出现一系列的劳损和病变。筋膜放松枪筋膜的变化和损伤就是让人出现肌肉疼痛感的主要原因。由此可见，筋膜放松显得尤为重要。
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筋膜枪使用注意事项
筋膜枪算是一种理i疗i仪器，所筋膜放松枪以，它也有它的禁i忌i症，大家在使用时应该规范操作。在***骨骼凸起部位，损伤急性期，筋膜放松枪哪个牌子好，***血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨i折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。
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筋膜枪在2014年刚出现时，筋膜放松枪还只是运动员在使用，筋膜放松枪品牌，但很快它就进入到了商业健身房和家庭中。“健身者经常会被酸痛和疼痛所困扰，而有了筋膜枪，你就能够时常为自己按i摩。它可以帮助你提升训练效果，同时加速训练后的***过程。”
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