月子母婴护理-东阳母婴护理-商城***有口皆碑

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产后过早碰凉水的危害

如果产后过早碰冷水，会影响***，而且还可能会让受寒，这样可能会患上问题，而且也容易使寒气宝妈的关节处，很容易出现产后关节疼痛的问题，这些问题通通都属于产后，可能会跟随宝妈一辈子，所以坐月子期间一定要养好。

而且宝妈产后不仅不能碰凉水，也要远离一些寒凉的食物，产后母婴护理中心，但是有一些宝妈对此并不是特别了解，所以在产后饮食方面一定要多加注意，尤其是吃一些水果时，月子母婴护理中心，有很多水果是寒性的，尽量不要吃。

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坐月子去月子中心好不好？

月子中心照顾宝宝，更照顾妈妈

一般来说，月嫂主要都是看护宝宝的，基本上很少涉及产妇的护理。那么产妇这边的护理基本上还是需要自己妈妈和婆婆来照顾。

对于剖腹产的妈妈而言，所以对产后的照顾还是有较高要求的，而月子中心不止针对宝宝有非常***的看护，对产妇也有***的指导和照顾，尤其是晚上，宝宝由专门的护士看护，月子母婴护理，妈妈只要自己定时起床挤奶并放入冰柜，会有医护人员来定时取奶，所以晚上能休息好，也间接保证了奶量，这点是去月子中心得益之处。

月子中心的月子餐更科学营养

月嫂会根据自己的经验做月子餐，但花样不多，而且没办法科学的根据产妇的身体状况调节饮食，有些还会因地域的不同而导致月子餐口味不合，一般月嫂只会注意产妇的食疗大补、上奶，而产妇坐完月子后身材也开始变形。

而月子中心的月子餐是由营养师根据产妇的身体状况科学的共同调制的“只发奶不发福”的月子食谱，结合妈妈所必须摄取的营养食材，药膳，少油、高纤、高蛋白，血元气、滋补调养脾胃并增进营养，兼顾产后的身材***和提供奶水的需求，补充怀孕与生产期间所流失营养。

月子中心产后***计划更有效

月嫂在产后***方面经验有限，东阳母婴护理，且***程度不高。照顾产妇坐月子主要就是为了调理妈妈产后虚弱的身体。这里除了会有***的护理人员照顾妈妈的生活起居，还有专人帮助产妇进行各类产后***。

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适合坐月子房间温湿度是多少?

当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。这个适宜的温湿度根据季节的不同而有所不同。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面提到的两个方面是需要各位准妈妈注意的：

1、坐月子房间要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。在给坐月子房间开窗换气的时候，产妇妈妈和新生宝宝可以先去其他房间休息，这样既可以避免直接着风***又能保持坐月子房间的自然通风，确保空气的清新。

2、坐月子房间可以使用空调电风扇等纳凉电器。但是，如果使用空调时，空调的设定温度不宜过低，如果是使用电风扇，那么电风扇不宜直接对着产妇妈妈直吹。

适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等，各个方面各有讲究。那么坐月子家居环境的重要性有多大?是否值得花费人力、物力去为产妇妈妈打造适宜的坐月子的家居环境。下面由小编带各位妈友一起看看坐月子家居环境的重要性。

不少妈妈在坐月子的时候会特别不顺心、不舒适。不是***就是头晕，看见家里乱七八糟也很心烦，后导致月子里***效果很差。其实，坐月子的环境与能否吃好、睡好、妈妈宝宝身体健康有着密切的关系。如果妈妈和宝宝的房间杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，就会使妈妈的身心健康受到很大影响。心情受到影响就不可能睡好、吃好，如果环境糟到身体都受到影响的话，就很不值得了。