




矿泉水具有营养与***作用的主要因素
自古以来,人彩们总是把矿泉水的防病作用,蒙上了一层神秘、的色,广为流传。但这毕竟缺乏科学依据,甚至被人利用为愚弄人群的工具。现代科学分析和营养流行病学调查发现,长期饮用矿泉水的居民,某些***和的发病率和患病率明显低于饮用其它水源水的当地人群,而且生长发育指标增长,平均寿命延长。水质化学分析也表明,矿泉水除了无污染外,其所含丰富的矿物质与微量元素也有别于其他水源。这就是矿泉水具有营养与***作用的主要因素。 天然矿泉水的水体来源于大自然降水。经过数十年乃至数百年的地下长距离渗入,循环和运移,与地层裂隙的岩石硅酸盐和矿物元素等进行一系列物理、化学作用,溶滤了大量有用的矿物质与微量元素。所以,一般矿泉水的年龄总有数十年之久。由于矿泉水在地下深循环,交替迟绶,有良好的封闭条件,不受外界污染影响,确保了水质卫生,清澈纯净。世界各地的矿泉水水源地地质及水文地质条件不同,矿泉水赋存条件及形成机理各异,水化学特征种类繁多,各国制定的标准中,其营养和有益成份的界限指标也有不同。
八招!辨别桶装水与纯净水的区别:
招:接一点桶装水和纯净水相关去化验(流程比较麻烦,费用也比较高)
要想知道桶装水是不是来自自来水,可以选择接一点去当地自来水厂进行检测,并出具检测报告。
第二招:自来水在饮水机上通电后响声特别大。
纯净度喝自来水放在饮水机上市两个声音,通常声音比较大一点的可能是自来水。
第三招:智能水杯检测。
智能水杯和普通水杯区别是,它不单单只是用来喝水,还可以用来检测水质。
第四招:放两三天后,自来水会稍变色,对比一下。
桶装水的水质纯净度要是不够的话,一般放几天之后,就会有变色的倾向,要细心发现。
第五招:向两种水中分别加入等量的洗衣粉
然后大家会发现两种水中,起的泡沫是有明显区别的。泡沫较大的就是纯净水,少的为自来水,这是由于自来水钙镁离子含量多而与洗衣粉作用产生了沉淀。
第六招:两种水各取样一滴置于干燥、洁净的玻璃板上,带蒸发后观察玻璃板表面,若有水痕则为自来水,无水痕则为纯净水。
第七招:可用加热法来区分纯净水和自来水。
如HCO3-含量较多,则加热后,可在水中形成白色沉淀,我们长时间烧水后形成的水垢,正是由于加热后形成碳酸钙的原因。而纯净水则一般在加热后都不会形成沉淀。
第八招:味道辨别
纯净水基本上没味道,而自来水由于使用消毒会产生一些特殊的味道,也就是人们常说的消毒水味,这一点很容易辨别。

金秋季节,秋高气爽,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种***的多发季节。另外,我们北方雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,此即***上所说的“秋燥症”。为增强身体的,加体调节机能,适应多变的气候,提醒同学们在日常生活饮食上应采取相应措施,预防各种***的发生。
用冷水洗脸,防御病菌遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;多增加户外活动,积极锻炼,增强体质;保持学习生活环境的良好通风,尽量避免出入公共场所;要适当多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,适当补充***;经常使用冷水洗脸。如果已***等呼吸道***,应大量喝水,宜吃清淡食物,如蔬菜、水果等,不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物,少吃辛辣食物,多吃养阴食物,如梨、萝卜等。 夜间午间睡觉时要盖好被褥,以防腹部着凉而引发腹泻及胃部不适。注意食品卫生,不在学院餐厅以外摊点就餐,不购买无卫生许可证的盒饭、小菜及冷饮,不吃过夜及变质的食物,不生吃海(水)产品,生吃瓜果要洗净后食用,确保入口食品的卫生安全。

夏季***大量出汗时应及时补水。
口渴才喝水本身就不科学,这是因为口渴信号发出时意味着身体已处于严重缺水状态。“理想的是根据气温的高低,每天喝1.5~2升水。水壶应随时携带,每隔一两小时便适当喝几口。如果出汗较多则可适当补充一些盐水,弥补***因出汗而失去的盐分。”
夏季***容易缺钾,从而使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是的消暑饮品。“如果出现、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状就是中暑先兆症状。”此时可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、正气水等。如出现血压降低、感觉虚脱时应立即平卧,及时到***接受静脉滴注盐水。
