?******的主要特点
******经济简便，因为它不需要特殊***设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，没有***。正由于这些优点，***成为深受广大群众喜爱的***健身措施。对正常人来说，能增***的自然抗病能力，取得***效果；对人来说，既可使局部症状消退，又可加速***患部的功能，从而收到良好***的效果。
3.注意事项
(1)身心放松。***时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
(4)循序渐进。***手法的次数要由少到多，***力量由轻逐渐加重，***穴位可逐渐增加。
(5)持之以恒。无论用***来***慢性的病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
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***现在已经成为大街小巷中很风靡的一种***方式了，但是***的***方法并不是近几年才有的，早在远古的时候就有***的雏形了，后来随着社会文明的发展与进步，***的手法和方式也在不断地演变。今天我就给大家介绍一下***的起源与发展。
***的起源
较初的时候是没有***这个词的，人们生病的时候会不自觉地在身体的某些部位按压、抚摸，这样身体的疼痛就会减轻了。
******中的一些?注意事项
1．***前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。
2．态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。
3．***时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要***。***，又称***，就是用手在***皮肤、肌肉和穴位上施行各种手法，达到***、***的目的。可以由他人***，也可以自我***，就是自己给自己***。