***店加盟_【龙光足浴】_***店加盟项目

龙光加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，***店加盟，资本投入灵活。

在这个落叶纷纷的时节，大地万物都开始凋零，而人也不例外，从内到外都发生着变化，特别是体内的水分在慢慢地流失，所以我们就要采取一些措施来调整，今天龙光小编就教给大家一些秋季***原则。

　　1、调理饮食：秋季健康饮食要以清淡为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥及黑芝麻粥等食物。

　　2、早起早睡：早起以舒达阳气。秋天应适当早起，可以减少***形成的机会;起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防***形成也有着重要的意义。这类的***在秋末冬初发病率很高，发病时期多在长时间睡眠的后期，这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度减慢，***容易形成之故。

　　3、增强体力：秋天气候渐冷，衣服不可一下子增加过多，有意地让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期。

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体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现皮疹，如何祛湿呢？龙光小编推荐了几种祛湿食物。

　　1.薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤***的天然***品。

　　2.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助***。吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　3.牛蒡：牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

　　4.红豆：红豆可增加肠胃蠕动，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝。

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我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥***作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液流向脚部，可相对减少***，从而缓解。对于发热病引起的病痛，热水泡脚还有助于***。

如果在泡脚同时能不断用手揉按涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，经常坚持热水泡脚***的应用范围很广，***店加盟多少钱，因此，坚持科学的***，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。