体验者在认知和情感方面发生改变
在对拓展训练整个活动项目了解的过程中，每一个项目都是个***力的一种挑战，而在体力挑战的同时，个人在思维方面也不断的发生了改变。在体验活动的过程中，体验者在个人认知方面 则会发生很大的改变，与此同时，在个人情感方面也会发生非常大的改变，原本看待人和物各个方面的情感都发生了很大的一种改变，所以每个方面的效果则更好。
拓展训练体验者在意志以及交流方面发生了改变
很多人在意志力方面都是不强大的，这样便使得生活中很多相关的问题会发生很大的改变。正是因为这样，户外拓展则能够帮助各位朋友提升意志力，也能够认识到意志力提升后各个方面的帮助 是非常好的。并且从交流方面也能够了解到，整体活动能够每个人认识到人与人之间交流以及配合带来的理想效果帮助也是非常大的。
户外体验式培训:真正能够让人改变的还是自己
我们每一个人都非常清楚：如果你试图去改变一个人几乎是不可能的，真正能够让人改变的还是自己。研究表明：所体验过的事，我们能学习到百分之八十，我们只会真正相信自己所感受到的。
在这种户外体验式培训当中，培训师在整个培训过程中更多的是一个引导者，学员才是真正的讲师和主角：讲解自己的看法、观念，进行团队之间的沟通、讨论、升华，把自己的观念负诸行动，从而终改变自己、完善团队。
一位学员曾深有感触地说：“没想到回来后大家改变会如此之大，不再相互抱怨，不再推卸责任，现在的我们很团结，每个人都比以前更努力，在一起工作变成了一件十分开心的事情。
中国企业家调查系统秘书长认为,通过设计独特,富有挑战性,有趣
中国企业家调查系统秘书长认为，通过设计独特，富有挑战性，有趣的户外活动，可以扩展这种户外体验训练，培养人们的积极态度和团队。 合作精神是现代人和现代***的一种新的学习方法和训练方法。
如果知识和技能只是有形的资本，那么意志和精神就是无形的力量。 在什么情况下，有限的知识和技能能释放出能量，如何发展潜伏在你身上的力量，你从未真正理解过，你怎么能理解，你的沟通和对他人的信任? 到底，到什么程度? 这是训练的真正含义!
