户外拓展训练的鲜明特点有：
1、综合性活动性 拓展训练的全部新项目都以身体素质活动为正确引导，引发出认知能力活动、感情活动、信念活动和相处活动，有确立的操作流程，规定学员竭尽全力的资金投入。
2、极限挑战 拓展训练的新项目都具备一定的难度系数，主要表现在心理状态磨练上，必须学员向自身的能力极限挑战，超越"极限"。
3、集体中的个性化 拓展训练推行排序活动，注重集体协作。试图使每一名学员竭尽所能为集体争得殊荣，另外从集体中汲取巨大的力量和自信心，在集体中显示信息个性化。
4、高峰感受 在战胜困难，圆满完成课程内容规定之后，学员可以感受到发自肺腑的获胜感和荣誉感，得到人生难得的高峰感受。
5、自我管理 老师仅仅在课堂把课程内容的內容、目地、规定及其必需的安全性常见问题向学员讲明白，活动中一般不开展叙述，都不参加探讨，充足重视学员的行为主体影响力和能动性。即便在课后练习的小结中，老师仅仅点到为止，关键让学员自身而言。做到了自我管理的目地。
6、根据拓展训练，参训者在以下层面有明显的提升：了解本身潜力，提高信心，改进本身品牌形象；摆脱心理状态可塑性，磨炼克服困难的恒心；启迪想像力与想像力，提升解决困难的能力；了解人群的***，提高对集体的参加观念与责任感；改进人际交往，学好关注，更加融洽地与人群协作；学习培训赏析、关心和爱护大自然。
拓展锻炼年会室内拓展价格与过去的培训学习方式有挺大的区别，它可以带来孩子们一种体验型的体会，历经长年堆积的亲身经历共享让孩子们对其大学问应用可以领悟的更深层次，历经以前选中的独特的自然环境，让孩子们亲自经验全部教学环节，进行一种全新升级的感受，在各式各样的主题活动全过程中教會孩子们如何去自身思索，自我小结，进而获得充足的亲身经历。拓展锻炼对于中小学生拓展锻炼，时常吸取海外好的核心理念，另外也分离出来在我国中小学生的个性化定制专归属于她们的锻炼，每一个拓展新项目全是历经用心的设定，每一个情景全是奇特又具备应战性的，这种拓展主题活动可以让孩子们积极去感受，自己学好寻找解决难题的方法，和处理的手腕子，从这种主题活动中获得更强的启发去其他应战。
团建拓展训练项目的一些特点：
1.投入为先： 团建拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。
2.挑战自我：团建拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限而这种拓展培训则称为素质拓展训练"。
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