益生菌不是西药，也不是中药，是一种微生态剂。益生菌是根植在***肠胃中的有益菌，虽然不是药却可以让人少生病！
益生菌也许几年前你还不知道它是何方神圣，现在随着各种的媒体的***率增加，大人孩子都知道了酸奶里面也有益生菌，反正益生菌就是好东西，即使孕妇和***也可放心使用。以菌抑菌，进而保持菌群的微生态平衡。还有一种更安全方便的方法，我们也可以借助体内益生菌的营养液——益生菌粉，使其在肠道里的牢牢定植于肠黏膜，并形成优势菌群，占领并缩小***菌的生存空间，就可以重新******以一当十的强大屏障，那么所有的胃肠***自然就会离你远去。
益生菌的战斗过程
当我们肠胃不舒服的时候说明有很多“***菌”了我们的肠胃，益生菌就是保卫我们肠道的“”，我们身体本来就有的那些有益菌在和***菌的斗争中失败了，这个时候我们就要再补充些新的“有益菌”进去继续“战斗”，直到“***菌”在体内所占比例较低时，我们的肠道才能***正常的运作，但这场战斗需要一个过程，需要一定的时间。
在开始服用的阶段，有益菌会和肠道内已经存在的***菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是的惨烈阶段，双方的损失都会比较惨重。吃进去益生菌也会大量，但它是一个必经的过程。
如何有效平衡？
补充益生菌！！！
双歧和嗜酸乳可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，***菌对肠道粘膜的***，修复受损的粘膜，消除肠道。同时有益菌可以促进多种***和有益物质的产生，改善肠道内环境。益生菌还可以通过调节肠道酸碱度、产生杀菌物质、营养和空间竞争等多种途径***肠内***菌生长，快速***肠道菌群平衡，减少肠内的产生。