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如果一个孩子没有充足的睡眠这些脑力、学习、集中注意力、解决问题、都会受到影响。所以想要开发大脑,就要让孩子有充足的睡眠。研究表明:只要每星期散步3次,每次半个小时,就能提高孩子的学习能力、注意力、专注力以及抽象推理能力。所让孩子参加适量的运动也能开发孩子的大脑!合理的饮食也是大脑开发的关键,如果想要孩子大脑聪明就不要给孩子吃脂肪多的食物,因为脂肪多的食物阻塞大脑的血管,影响大脑的功能,还能让孩子智商下降。
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