12种花草茶配方（二）
6：咸草茶古时候，这种咸咸的草主要生长在盐碱地或者盐田四周，曾经被当做杂草处理。近年来研究发现，这种草的矿物质含量是海苔的四十倍，钙含量为牛奶的五倍。于是才被广泛种植起来。另外，它清除宿便的能力相当优异，也被誉为“肠道清洁工”。配比方法为20g咸草加2L水。
7：***籽茶***籽长得很像谷物，却具有其他谷物无法比拟的效用，它能让我们的骨骼更加坚实有力。作为茶饮用时一定要先干炒30分钟以上，它具有通经、散瘀、、提取色素、美容等多种功能。配比方法为8g***籽加1L水。
8：茶在***里，树以根部入药，有加强血液循环、增强体质的作用。需要注意的是它和刺在用途上有着一定的差异，刺多用来强化骨骼和肌肉。配比方法为30g加1L水。
9：苦瓜茶据说在某些长寿村里，苦瓜可是一年四季都不能少呢。直接生吃的话会有苦味，但是如果将内部的籽处理干净，晒成苦瓜干泡水喝反而会有一股清香。近年来，它因为对的明显治果而备受瞩目，被称之为可食用的胰岛素。配比方法为5g苦瓜加1L水。
10：木瓜茶香气清新的木瓜富含***C，就连公认的***C大户柚子都远远不及。它不但有助于滋养肌肤，还能有效预防***。晒干后加入少量蜂蜜和枣一起泡水饮用。每天早上和晚上睡觉前各来一杯，肌肤的润泽感会有进一步提升。配比方法为30g木瓜加1L水。
11：葛根茶发烧不适，浑身颤抖的时候可以用它作为解热剂使用，效果非常好。除此之外，它对，眩晕等症状也有很好的缓解作用，腹泻时亦可用来。配比方法为25g葛根加1L水。
12：白首乌茶与何首乌的***不同的是，白首乌有特别好的温补效果，更适合女性，经常饮用可以益肝、乌发、养血益精、。尤其是能够缓解更年期症状。配比方法为20g白首乌加1L水。
中国花草茶文化：花草茶的种类以及冲泡方法
花草茶（又称花茶）的种类：花茶主要是以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，配上能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量。花茶又可细分为花草茶和花果茶。花草茶是使用花或叶制成的，如荷叶、甜菊叶、玫瑰花等。花果茶则是用果实制成的，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果等。常见的花茶品种与冲泡方法我们常见的花茶有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花草茶等等。
花茶冲泡方法：
1、准备带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶。
2、取花5-10克加沸水至器皿的l/2处，将花茶水荡涤一下，快速倒去(这样做是为了清洗一下花茶表面的灰尘和杂质)。
3、再次将沸水注入杯中冲泡，并静置3—5分钟即可饮用。注意：冲泡时水温不宜过高，以水温80—90℃为宜；还可以根据自己的口味加蜂蜜或冰糖。总结花茶不仅保持了茶的***，还融合了花香的良好药理作用，适量饮用对***健康是很有益处的。
网行的6种花茶的配方、做法及***用途
?1.【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋，补肝明目。用途：肝阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；。
?2.【枸杞茶】原料：枸杞5g、3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肝补，养阴清热。用途：肝阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
?3.【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用前二味药的煎煮液300ml泡茶、糖饮用。功能：滋补心，。用途：阴血不足心悸、、多梦。
?4.【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、***3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：养血柔肝。用途：肝精血不足之慢性、衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。
?5.【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，QING热除湿。用途：急性性；转氨酶高。
?6.【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、***3g、3g、3g、绿茶5g、冰糖10g。用法：用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：，除湿；降转氨酶。用途：急性性；肝功失常转氨酶偏高。
